...一次月考考不好就要被分到普通班,应该怎么办?
一调整好自己的心态。从一个高三过来人的身份告诉你,一次小的失败,不代表就真的失败。如果你因为一次小的失败而耿耿于怀,你就无法进入到下面地学习,成绩只会越来越差,所以这个时候你必须要调整你的心态。把自己的心态调好了,自然就会进入到学习的状态中,这样才能够获得更多的知识,把知识基础打牢...
高三孩子看到月考成绩比较差情绪崩溃痛哭怎么办?
还是要不断的支持孩子鼓励孩子,最好给他有一定的发泄压力的事情做,可以短暂的给他玩玩他喜欢的游戏,可以带他看一场电影,平时多和他交流心得,那个地方做的不好,随时告诉他,让他有针对性的补差,如果确实某些成绩上不来,
不想学习的时候如何逼迫自己学习?
规定自己在一定的时间学习,这样就可以缩短自己不学习的时间。找一个适合自己学习的环境,良好的学习环境,有助于你集中精力学习。
我上初三,学习成绩不怎么样,明天月考,因为不想考所以想回家,但又觉得不...
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表...
大学生如何消除考试焦虑
2.进行考前放松训练,保持充足精力。很多大学生因为考试焦虑总觉得自己复习的不够完美,一直过度劳累,肌肉一直处在紧绷状态,大脑一直没有办法休息,这样的复习不仅效率很低,而且很容易损伤身体。所以可以适当的进行放松,比如听一首自己喜欢的音乐,走到户外吹吹凉风,做一段柔和舒展的体育运动,让大脑逐渐...
不想去学校考试应该怎么跟家长说
不想去考试的原因无非就是害怕成绩考得不好,付出的努力都白费了,其实不会的,这时候可以尝试着与父母沟通一下自己的想法,把不想去的原因说出来,实话实说,相信他们会疏导你的情绪得,不然错过了重大的考试是很可惜的。和家长沟通时要注意 首先,必须要知道自己的身份,自己是他们的亲人是女儿或是...
高中学习压力太大,每天都很难受,我该怎么办?
高中因为面临着高考,所以有压力是很正常的,任何一个想考上理想大学的高中生,都会有一定的心理压力的,所以你面临的情况也不是特例,不要太担心。当然,为了身心更健康,也一定要学会自我调节。方法也是多种多样的:首先,应该有一个合理的学习计划。凡事预则立,不预则废。所以不管做什么事情,有...
...被父母批评了,感觉很烦闷,有点不想再读下去了,该怎么办
没事的,不就一月考嘛,有什么了不起,以后的日子还长着呢。我高三,照你这样岂不不用高考了。但有一点你必须清楚,就是你是否尽了全力,是否对得起你自己,如果真的够认真了,那就问心无愧,跟你父母挑明了说,他们一定会理解的。自己要明白自己的实力到底咋的,是因为失误呢,还是没努力,亦或...
月考考试没考好,失落了一天也没想出原因。请大家帮我分析一下
可能是你还是在原来的状态,而同学们都在努力了,跑你前面去了而你就相对落后了 也可能是人这段时间里没有好好学习,或者是精神、身体状态不佳,你都说了上课无法集中精力,,没有事的,你现在静下心来,最主要的是调整好你现在的学习的精神状态, 和你的身体状态,这次月考都过去了,都已成事实...
初三学习真紧张啊
初三的学生只要以一颗平常心对待中考,紧张而又轻松愉快的驾好学习的小舟,就能安然地渡过这一小段稍为有点不平常的航程,继续驶向更远大的理想彼岸。那么,如何缓解中考前夕的学习重压呢?二、解决方案 1、运用语言和想象放松。学会幽默:幽默是精神健康的调节剂,学会幽默,以良好的心境应付周围的一切。