第1个回答 推荐于2017-11-26
伤心的时候,喜欢活在一个人的世界里;伤心的时候,会没有目标地在网上游荡;伤心的时候,会静静地躺在床上流着泪;伤心的时候,会找个地方痛快地哭出声;伤心的时候,会变得不想理会整个世界;伤心的时候,会想起那曾经的种种无奈,伤心的时候,我觉得一切都不再美丽了; 伤心的时候,我会变得很迷茫,然后又告诉自己要坚强; 伤心的时候…… 过去了的就让他过去,我们要面对的是未来我不知道你遇到了什么事情,但请你相信:明天一定会是晴天,就算明天不是晴天,明天的明天也一定会是晴天的!明天一切都会好起来的!
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第2个回答 2019-10-13
自己一个人难过的话了你可以找你最好的朋友向她倾诉,给她聊聊天,也许她能帮你解决。自己得心情也会好点。自己也可以多转移自己得目标和话题,自己不要想,自己没事也可以去跑步,累了自己也就不想,你也可以多运动,也可以听听音乐,那样自己得心情会好,也就不难过了,自己多想一些开心的事,自己一个人难过没事,不要想那些不开心事,自己顺气自然,
第3个回答 2019-07-03
1、首先我们要明确的是,遇到难过的事情或者挫折的时候感到难过是正常的情绪反映,这个时候我们一个的时候感到难过,就不必压抑,让自己的情绪可以自然的去流淌,适当的释放自己,对自己的心理也是一种安慰。
2、难过一定是某些原因导致的,但无论是何种原因,一个人难过的时候不要因为难过而将事情恶化,让自己走向另一个极端,就是不要把事情想的很偏激。
3、一个人难过的时候可以适当的找些方法,让自己释放不良的情绪,但是不要做伤害自己和他人的事情,可以出去唱歌或者去做一些运动,甚至可以自己一个人去旅行。
4、一个人难过的时候,也不要做一些危险的事情,不要过度饮酒,这样不仅会伤害身体,甚至也不会使自己的悲伤情绪减少。
5、一个人悲伤的时候可以看一些名人的传记,看别人与你处于相同的处境的时候是怎么处理的,可以借鉴别人的做法和思想,这样会让自己的难过的情绪减少很多。
6、需要注意的是每个人的难过的时候的原因都是不同,我们要根据自己的实际情况出发,从理解和分析的角度去看自己难过的情绪起源,这样能够让我们在难过过后能够更快的成长,让我们在人生的道路上走的更加宽广。
第4个回答 2019-07-17
谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前,人也不因烦恼而无法生活。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多。现在,我们唯一能做的就是:善待自己!对自己的精神负责,最自己的生活负责,对自己的笑容负责。凡事,只要我们从好的一方面去想,总有想得开的时候,这个过程可能有些漫长,但只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友,谁人都有烦恼。但怎样去化解,更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式,每天对着自己抱以自信的微笑,相信,你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔,让三分心平气和,肯吃亏不是痴人,能受苦乃为志士,怕小人不算无能,敬君子方显有德,如得意不宜重往,凡做事应有余步。持黄金为珍贵,知安乐值千金,事临头三思为妙,怒上心忍让最高。切勿贪意外之财,知足者人心常乐。若能以此处事,一生安乐逍遥....
一个快乐的人不是由于他拥有的多,而是由于他计较的少,懂得发现和寻找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候,快乐就是这么简单,像野草一样蔓延疯长,像空气一样弥散于每个空间,只要你留意,得到它其实很简单。人所处的环境不同
,但凡福祸相依,苦乐掺半,只要从容处世,看淡得失,积极努力地发掘生活中美好的一面,幸
福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。。。。
真正的快乐开心;是源自于我们对痛苦的领悟,而不是回避和掩饰痛苦,更不是强作欢颜,应该是直视痛苦,转化痛苦,痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦,那么只有正确地、理智地面对它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,这样你才能剖析痛苦,才能坦然过去的一切,让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟,让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃,懂得了选择和承担,明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事,那么我们的生活必将是快乐的,并懂得珍惜和理解快乐。。。。