戒烟后体重都会增加啦!而且吃东西也会没胃口
戒烟后部分人身体发胖，这是因为烟碱、尼古丁及毒品的吗啡类本身具有抑制人体大脑饥饿中枢，使人在受用了这些依赖物品后，不易产生饥饿感，进食较少体内摄入的热量就少，身体就不易发胖，当戒断烟瘾后最明显的变化是嘴馋、食欲大振这就是戒烟后发胖的主要原因，戒烟后防止身体发胖的最有效方法是控制饮食，少摄入高热量食品;每天晚饭后饮一杯酸奶(常饮隔夜茶)，加强体育锻炼可以有效的清除体内多余热量，起到减肥作用。
抽烟后应该吃这些才能减少对身体的伤害
百合
银耳
梨子
甘蔗
茯苓
白芝麻
正常啦，我还想讨教怎么戒烟的呢，我爸爸超级能抽烟!!
戒烟后部分人身体发胖，这是因为烟碱、尼古丁及毒品的吗啡类本身具有抑制人体大脑饥饿中枢，使人在受用了这些依赖物品后，不易产生饥饿感，进食较少体内摄入的热量就少，身体就不易发胖，当戒断烟瘾后最明显的变化是嘴馋、食欲大振这就是戒烟后发胖的主要原因，戒烟后防止身体发胖的最有效方法是控制饮食，少摄入高热量食品;每天晚饭后饮一杯酸奶(常饮隔夜茶)，加强体育锻炼可以有效的清除体内多余热量，起到减肥作用。
抽烟后应该吃这些才能减少对身体的伤害
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正常啦，我还想讨教怎么戒烟的呢，我爸爸超级能抽烟!!
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-06-13
男人戒烟发胖 有据可依大多数人戒烟后身体发胖，这是为什么呢？下面，小编为大家揭开其中原因。纽约研究者发现，吸烟可能激活脂肪分解的基因，这个名叫azgp1基因在脂肪分解和控制体重的重要作用。这也许正是烟民比不吸烟者的体重轻和为什么烟民在戒烟后发福的一个可能的原因。但是，这个并不意味着戒烟后体重的增加是仅仅由一个基因但是，这个并不意味着戒烟后体重的增加是仅仅由一个基因引起的。吸烟与体重的关系毫无疑问是复杂的，可能还涉及到其他，比如饮食和运动。有关这个问题的另外一个解释是，烟民戒烟后胃口开始增加，同时尼古丁让新陈代谢变慢。【手机回答不容易，给点掌声行不行？】
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