我经常想哭，是不是抑郁症了？
孩子7岁了，我十几岁妈妈就出车祸走了，很年来,很多不舒服的事都没有可以诉说的人，总是只能自己偷偷地哭，我是个感情至上的人，可能这么多年来自己的感情和生活不太如意导致的，现在也没有朋友没有关心自己的人，觉得这个世界上没有一个爱我的人，真可悲.
每天上有老下有小，跟丈夫关系也是一直不是很和睦,他是个比较自私的人，说是我在他心里很重要，可其实他从来不关心我的心事，也从来听不进我的任何小要求.
我们的孩子随我姓，而且是生了孩子以后我家人才要求随我的姓，从那时起他的内心就一直有不满的情绪，导致我在月子里也经常以泪洗面，之后的一二年他也经常以这个为理由说我们肯定过不下去,经常出去喝酒,那时候我也常哭,这几年自己创事业，很忙,他虽然嘴上不太提起，可他说如果他的年薪达到十几万一年的话就让我再生一个，说是对不起自己的父母。他喜欢喝酒，喝过就又提起，还经常说我家人看不起他，迟早要离开这个地方什么的。为了婚姻的和谐，我们每次吵架都是我在开导他，安慰他，可我自己心里的伤痛无处可说。我不想跟我爸说这些，怕他操心，也从未跟他的家人提过，我理解他的自尊心，在我家的时候总是帮他说话，也不控制他的自由，也不控制他的钱，搞到现在他想怎样就怎样，没有约束了。还总是告诉自己要忍耐要忍耐，让步再让步，再不高兴也不怎么会放在脸上，都放在心里。要说的太多了。。。。最近我总是很压抑，总想哭，面对孩子又不能表现出来，而且睡眠也不大好，该怎么办？
我对结婚也没想太多，因为年龄在那里也有了孩子，所以就说结婚吧，可他家一分钱都不拿，我爸说那一二万总要意思的吧，他说没有，我就觉得他们没把我当一回事，所以我对于上门这件事也没怎么反对。而且结婚前我怀孕四个月的时候他还说不要结婚的话，那天下大雨我就走了，但他后来还是把我追回去了。他哥厂里经济困难爸还拿了二十万，到现在都没还呢。
我不强势，出现矛盾都是采取沟通的形式，从来没有大声吵吵过，一是怕伤感情，二是怕家里人担心，现在我不知道应该依旧顺着他呢，还是想办法"收"住他,呵，对他这种需要放养的状态控制不住.
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
孩子的姓氏对于有些人真的很看重，实际上真的一点意思也没有的，你们的婚姻看起来不太清晰，你老公不像是上门女婿（一般上门女婿生出小孩子姓女方的姓，到了第二胎有可能考虑男方），由于你们事先没说清这件事，导致你老公当着你父亲也不好提起，只能向你说出他的心事，尽管你多次劝他，但是他的心结没有打开啊。
你要重视这件事的，和你父亲商量一下，如果确实是上门女婿，那就按照你们的风俗，如果不是，还是要大家商量一下比较好，这事不要老闷在心里。
幼时的痛苦岁月，导致了你经常有一种无助的心态，你要相信你的丈夫，大家从心底爱对方，孩子的姓氏问题你也要去取得男方父母的支持，只要取得你男方父母的支持，事情有可能会好多的。
夫妻之间，还是要坦承的，有事情要说出来，包括你的主张，同时因为你从心里尊重了你老公，他同样也会尊重你的。本回答被提问者和网友采纳
抑郁障碍的症状标准很多，有核心症状，比如情绪的消沉、情绪低落、快感缺失、高兴不起来、没兴趣，还有精力减退，经常觉得累、疲劳、没活力。还会有其它附加症状，包括食欲减退、睡眠节律紊乱，还有的患者可能睡眠过多、自卑、自责、悲观厌世情绪、决策困难、犹豫不决等症状，有的患者出现精神运动性迟缓，脑子变慢、转不动、迟钝、注意力老是不集中、记性不好等，都是抑郁障碍的症状表现之一。所以确定患者到底是不是抑郁症，不是单凭总是想哭判断，而是观察患者是不是符合以上核心症状和附加症状、具体符合的条数，再根据病程，发作时间是不是持续2周以上，严重程度是不是干扰正常工作和生活。另外排除其它躯体疾病或者物质引起的精神状态，才能确定是不是抑郁障碍。
如果想要求助专业的心理帮助的话，可以尝试思克忧心理训练，是在网上进行的。对于调节抑郁情绪效果不错。
