找件顺手的事忙一忙，和人聊聊天，散散步，吃饱了，睡足了，心情就平静多了。
要是积压的情绪太多，就要发泄，一定要发泄，比如撕纸啊，运动啊，摔东西（建议摔廉价塑料制品），吼歌，打鼓，踢沙袋等等。
人的情绪都有起伏波动，别那么悲观，向着太阳看，阳光才能照到你的脸上。
能救自己的人是自己。
现在我只能确定你有病
多愁善感,还发觉有点神经质……走路的时候也习惯性低头思考自己也不知...
多给自己一些自信，时刻提醒自己要自信面对生活，走路时提醒自己抬着头，挺起胸。抬头看看天，其实天很蓝。相信自己没有比自己更难过的坎。相信你一定能走出困境。如果自己依然不能得到改善，那就要去咨询一下医生了，是不是由于精神过度紧张造成的。
我本是个多愁善感的女人,以前遇到什么不开心的事,就会不停的流泪,经...
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
如何看待多愁善感的人?
3、进行适当的引导如果对方是你在乎的人，那么你就有必要进行适当的引导了。不管对方是什么什么事情而多愁善感，你都要给予一些阳光、健康的引导，让其不要想东想西想那些乱七八糟的事情，而是把重心放在现在，用自身的努力提高自己的能力，并创造更优越的生活条件，以及更健康的生活习惯与态度。4、”...
多愁善感又有点神经质的女孩子适合哪种职业呢
做演员比较合适
为什么有些女人神经质?
神经质出现主要是精神过于紧张说导致的，神经质的女人一般会有易紧张、好激动、多愁善感、敏感多疑、容易沮丧等特点，并常常伴有睡眠不好，具有神经质倾向的青少年，对各种刺激均容易产生强烈的反应，情绪激动后又很难平静下来。神经质的人主要是情绪极不稳定，稍有点刺激，就会提心吊胆或忧心忡忡。神经质...
多愁善感的人是什么样子的?
具有多愁善感性格特性的人，他的第六感非常准确，往往会预感到即将要发生的事情。而且准确率相当高，这一点是非常神奇。另外多愁善感的人，一般都有一定的洁癖的，往往他的家里总是干净整洁，窗明净几的。他在感情方面很喜欢一见钟情，怦然心动的爱情。不过多愁善感的人，容易陷入自我的幻想，内心也...
人生有时候可以看得很淡然,有时候却执着得有些不堪
你总以为是感情伤害了你,其实伤到你的人,永远是自己。 其实最好的日子,无非是你在闹,他在笑,如此温暖过一生。 我没有很刻意的去想念你,因为我知道,遇到了就应该感恩,路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间,想起你。比如一部电影,一首歌,一句歌词,一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。 “女生无理取闹...
怎样去彻底改变自己的性格缺点?
怎样去彻底改变自己的性格缺点? 1.与人交流这就需要多出去历练 和话多的人聊天 哪怕没话说 也可以跟着别人 听别人聊天 慢慢的跟着这些人学他们怎么说话 都是聊的什么话题 其实无非是生说中的事 和他们过去一起经历的一些事情 开始的时候我也是不知道和陌生人一起说什么话 你也可以说一些聊天物件所在环境的一些...
现在的女人怎么都那么神经大条,和有神经病似的,脾气古怪的很?
女人本来就和神经病似的，多愁善感，想的问题复杂，女人发脾气其实是想你能注意她，能哄哄她，能在乎他，他说你怎么这么小气的时候其实是希望你大方些，说你怎么这么脏时是希望你干净些，抱怨的说你怎么一点也不关心我时，是希望你能更关心她些，她生气时你别生气，两个人吵来吵去没有人是赢家，...
坏心肠的女人面相特点有哪些
三、眉毛散乱的女人 眉毛散乱或是间歇眉的女孩，往往多愁善感，感情敏感而脆弱，还略带有神经质，经常被情绪所左右，还喜怒无常，甚至对世界都充满了警惕，没有任何安全感，她们不会拥有良好的人际关系，眼界很高，注重自我，甚至很自私。这种女人建议远离，和她们在一起时，她要是不快乐，你也别想好过...
