19岁还能长10cm吗?

19岁身高168cm还能长吗?最好是亲身经历过的说说经验谢谢!

人不能快速长高的,俗话说欲速则不达,就是这个道理。靠吃药促长有时是有付作用。人在五月份里好象就是在“快速长高”的啊!人生生长期最快的月份应是在五月份,此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月,据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养,运动适当的话可长5--8CM的。

女孩一到20以后才不长个,男孩要到25岁才不长个的。你只要低于这个年龄,就有可能通过锻炼身体长高到理想的高度,平时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高才会有帮助,运动的同时适当地增加些营养,不要偏食,这也很关健。

按时早睡,(晚上10点之前)不能不定时入睡且生活无规律。

我想要实现你理想的身高也不是很难的事,关键是要持之以恒,坚持不懈地进行锻炼身体,我想你长到理想的高度不是不可能的。

附:
中国人的标准体重计算方法:
青少年及成年:
男:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女:身高(cm)-100=标准体重(kg)

婴幼儿:
1--6个月:出生体重(kg)+月龄x0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄x2=标准体重(kg)

祝愿你早日心想事成,早日实现理想的高度。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2006-05-04
建议你去医院检查,如果骨骺线未闭和,还有长高的可能,能不能长高10cm就要根据你个人情况而定
第2个回答  2006-05-04
有没有可能要看医学检查,有些人发育早,有些人发育晚,只要长骨骨骺未骨化就有长高的可能,但能否长高还要看你接受的治疗,建议你不要相信街边的广告说什么后天再长高的神话,到正规医院做一个检查,咨询一下专业医生旧知道了
第3个回答  2006-05-04
理论上可以,实际不太现实。还要看你父母的遗传问题
第4个回答  2006-05-04
几乎很难,可能有2~5cm的波动吧,因为长高的阶段以近尾声,该张横向了。
第5个回答  2006-05-12
各有各的条件

18,19岁一年能长高10CM吗?
1. 18岁至19岁期间,身体成长的速度通常会减慢,因为青春期接近尾声。在这个年龄段一年内长高10厘米属于异常情况,对于大多数人来说是不现实的。然而,这并非完全不可能,尤其是对于那些尚未完成生长发育的个体。2. 个别案例,如篮球运动员林书豪和迈克尔·乔丹,在他们的成长期间经历了显著的身高增长。林...

19岁我长高了10cm
19岁长高了10cm也是有可能的,在成年之后身体生长和骨骼闭合时间、营养状况、作息习惯等都有着一定关系。在19岁的时候已经成年,在这段时间如果骨龄比较小或者是骨骼线还没有完全配合出现,身体长高的几率会比较高,在19岁的时候,经常吃优质蛋白食物或者是新鲜水果和蔬菜,可以补充身体所需营养,同时还可...

12岁开始长 现在已经19岁了 还能长10cm吗
我说实话,可能不太中听:如果是12岁开长,那么到19岁基本上就不会再大幅长高了,即便是多运动,19-22岁估计也就仅能长高2-3cm,22岁后完全停止。所以,再长10cm几乎是不可能的。

有在19岁到20岁长高10cm以上的事例么
具体案例你可以通过网络查阅相关资料。如果你现在19岁,身体已经过了黄金发育期,但仍有一定的生长空间。如果你希望长得更高,需要注意生活习惯,尽可能多地激发身体潜能。以下是一些有助于身体长高的方法:1. 多锻炼,特别是晨跑。运动能促进生长激素的分泌。身体充分运动后,食欲会增加,晚上能更好地...

19岁阴茎还会发育吗
正常19岁的男性,阴茎发育基本停止。阴茎发育在14-18岁发育最快,19岁成年男性的阴茎长度,若达到10-14cm,直径3cm左右,周径5-10cm,阴茎发育即为正常,不需进一步发育。若在病理状态下,即19岁睾丸和阴茎发育不佳,称为阴茎生殖器官发育不良。需使用雄激素治疗,促进性腺发育,能使阴茎往正常方面发展...

18,19岁一年能长高10CM吗?
有点难吧,不过高中阶段确实是什么都有可能的,林书豪高中3年长了30公分,乔丹高中3年长了20公分,当然你现在的年龄已经过了这个18岁,所以一年长10公分自然有难度了,超出平均值了,但是只要能长就是突破了。我高中也是未意识到身高的重要性吧,后来我开始运动计划,也就是静吊,摸高,跳高跳绳,抻...

我19岁身高170有什么运动或者办法能长高吗?
你好,这个问题是可以的,虽然18岁以后骨头成长度和开豁已关闭,但只要多做运动,把筋骨软化,然后尽量做多一点跳跃类运动骨络就可以继续成长,但会比较缓慢需要持之以恒才能成功 现在给你一些详细一点的条例,如果能坚持的话,半年按着这样做就可以长高5~10cm了,第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,...

有在19岁到20岁长高10cm以上的事例么
19到20岁之间长高10厘米的事例很多啊,2006年意大利都灵冬奥会双人花样滑冰项目银牌获得者张丹在二十几岁的时候身高从一米六蹿到了一米七而致使男搭档无法完成托举和抛举等动作不得不放弃心爱的自由滑冰运动。具体的你自己可以上网上查。你今年19周岁,身体已经过了黄金发肓期,不过还有一定的生长期发肓...

男性19岁还能长高么
19岁的男孩子可以长高,但是长高的幅度根据个体的发育差异有很大差距,比如某男孩发育比较晚,19岁的时候骨骺以及骨骺线还未完全闭死,这个孩子的长高趋势很大,甚至可以长高5-10cm。如果某男孩发育比较早,19岁的时候骨骺以及骨骺线已经完全闭死,这个孩子的长高只能依靠脊柱椎体的增高,还有关节、韧带的...

我今年19岁。我身高180cm。我想长高到190cm的身高!是不是一定可以长高到...
这里的“长骨头”指的是骨骺的软骨层增生及分化,而骨骼的生长,用骨龄来表示。骨龄是一个独立的生长指标,不依赖年龄和生长速度的变化。也就是说,一个身高在125厘米左右的10岁男孩,他的骨龄可能大于或小于实际年龄。正常孩子的骨龄和实际年龄可以上下相差1岁左右。如果一个孩子个子矮于正常同龄孩子,...

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