如何让自己忘记痛苦的过去

过去的那些回忆太痛苦,总是让自己陷在里面无法自拔, 谁能告诉我,如何忘记过去,如何能忘记她

想念是会呼吸的痛,它活在身上所有角落!哼爱的歌会痛,看信息会痛,连沉默也痛!遗憾也是会呼吸的痛,它是流在血液中来回滚动!后悔不贴心会痛,恨不懂你会痛,想见不能见最痛!而时光却像琥珀,让眼泪滴滴被反锁!回忆如同困兽,寂寞太久而渐渐温柔!没结果的故事才最美,最不容易让人遗忘,那就像生命里最美的点缀,留在那一天闪亮!
人之所以痛苦,在于追求错误的东西!如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下!得不到的东西,我们会一直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在一起。当有一天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好!当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的!!!人生在世如身处荆棘之中,心不动,人不妄动,不动则不伤;如心动则人妄动,伤其身痛其骨,于是体会到世间诸般痛苦。
先试着让那脆弱,躁动不安的心,平静会儿吧!受到伤害很难过,悲伤,郁闷,烦躁?!不要再为难自己啦!何苦啊!太累啦!人活着就很累啦!掉头发,死细胞啊!多不划算啊!伤心难过终会过去!时间会淡忘一切!抚平创伤!传说中的云南白药啊!学着让自己真正开心些吧!!开心也是一天,不开心也是一天!你想想!!你一生中只有一个今天;一年中也只有一个今天;一个月只有一个今天;一周也只有一个今天!所以今天很宝贵!等于纪念日啊!更因珍惜!说这吗多!就是要告诉你!今天比昨天更重要!凡事要向前看!向后看只是无尽的回忆,留恋与更多的无奈纠结在一起!好的时光都该被宝贝起来,因为有限得很!试学不去担心太远,不计划太多,那样会勇敢些!丰富的去过每一天,快乐的看待每一天!又伤心了就去把朋友挖出来唠嗑臭叨叨!如果不想和亲人朋友说!那就找个网友,或找个熟系的陌生网友说!发泄一下缓解一下呗!人都比自己想象的要强大百倍!没有过不去的火焰山!迷途的小羊终会回家!奥特曼也有失败的时候!开开心心的去过每一天才是最重要的!路还很长!哈哈!生活会好的!希望你也一样走出迷茫,回归快乐,朝幸福之路飞奔!健健康康,快快乐乐,幸福永久!1帆风顺,好事接2连3,心情4季如春,生活5颜6色,7彩缤纷,偶尔8点小财,烦恼抛到9霄云外!请接受我10心10意的祝福
!哇~幸运女神在点你名啦!快去报道啊!O(∩_∩)O哈哈~(以上一些引用禅语)
哎!!╮(╯▽╰)╭都词穷啦!!!(此乃本殿下原作御用正版其他为抄袭绝非百度谢谢)
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第1个回答  推荐于2017-11-26
人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,坦荡人生,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。,因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题, 而人生中的烦恼也好像总是如影随形, 不论你想得开想不开, 日子还是一天天的过去, 开心也是一天, 不开心也是一天, 人要学会调整心态, 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快, 可以对自己大声说: 我真的很愉快我真的很愉快, 我真的真的真的很愉快, 为什么不呢, 想想你拥有的, 别人没有的, 知足常乐啊。本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-04-27
经历过就不可能忘记。我们只能做到有选择的回忆。打开另一扇窗,你会看到不同的风景。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
第3个回答  2014-04-27
用时间来疗伤,时间可以改变一切!努力去遗忘爱情,很难。忘记一个曾经深爱的人就更难了 什么才是忘记呢?那么多年后,偶然遇见或是提及这个人,你只是欣然一笑,心中没有任何杂念。 可是这很难做到的,特别是忘记心爱的人。 刻意的遗忘,就是不忘。因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。 如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底 !你幸福!
第4个回答  2020-06-03
努力做让自己开心的事,就是逼自己,也要计划开心的事,然后努力挨个尝试。
相信自己,总能找到让自己心情好起来的事。
时间,只要足够长,你还会遇到真正爱你的人,那一刻,你拥有温暖幸福,昨天的一切伤痛,全部消失。
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