为什么有的人生物钟这么准?每天起床都自然醒,而且时间都相差很小。

如题所述

第1个回答  2013-11-11
不一样,我喜欢晚睡,自然起来的就很晚啊追问

为什么会这样啊?

第2个回答  2013-11-11
养成习惯了呗,这类人一般都生活特别规律,几点起床,几点睡觉都规划的很精准追问

我每天起床都是7点半,相差不到4分钟,好神奇。

追答

很厉害啊,你应该之前有刻意培养这种习惯吧

追问

没有啊,只是因为,我原来一直都调了闹钟的,闹钟响了,不管寝室的起来没,我都会起来,就算没事做都会起来,结果,现在就不需要了,还是会这样,

追答

定闹钟并且按时起床就是在刻意调整你的生物钟啊,时间长了自然养成习惯,到点儿就醒了

相似回答