---我上初中的时候每次到了假期我就整天待在家里，不喜欢出去，也不与别的人交往，慢慢地就得了抑郁证，（每天深夜还在想问题，越想越来劲，什么样的美好人生将来都浮现在脑海里，有时候到晚上1、2点还睡不着，接着而来的就是睡着了以后就是做梦，白天人一点精神都没有，这样就更不愿与别人交往了）最后就连最基本的说话能力都有了障碍，最后还想到了死，那段时间真是生不如死啊，（要不是想到老娘含辛茹苦地把我拉扯大，我还没有报答她的养育之恩，我还真的去死了）
---出来打工以后，我从网上得知我是得了抑郁症，就去看心理医生，心理医生给了我很多的心理指导，而且还吃了很多的昂贵的药，没有什么效果，后来我又换了一个医生，这个医生在我们这个地区，甚至在中国都是很有名了，他给我吃了很猛的药，吃了差不多一年，他说一定要坚持吃，病是好了些，但是负作用太大了，吃的我现在看上去就像是要死的人了， 两眼发直，大脑一片空，我也不知道该怎么办，而且这种药是相当贵的，一粒就是十几块，而且要长期吃，得了这种病真的生不如死，而且想完全恢复是不可能的，如果是真的得了这种病那你这生基本上是完了，除非你有坚韧的毅力。
---你要敢紧改善，咨询相关知情人士，即早治疗，会很容易恢复到从前的，不然你会后悔终生的。
---个人观点：我以过来人的身份告诉你，最好是多找些有关的书籍看看，这方面的书籍很好买的，而且又便宜，因为自已看书时自已有一个分辨能力，看书还可以让自已静下心来，自已从书上看到的，容易接受，医生为了跟你治病可能会不择手段，会让你吃些负作用相当大的药。中国的心理治疗起步很晚，最多只有十几年的历史，欧美有100多年的历史了，中国的心理医生不是非常的专业，所以我现在是不怎么敢相信中国的心理医生了。
---最后我以血的教训告诉你注意：保持平衡的心态，经常多出去走动走动，尽量不要去想太多的问题，多与朋友聚会，不要为小事斤斤计较，我相信你会做到的。
---出来打工以后，我从网上得知我是得了抑郁症，就去看心理医生，心理医生给了我很多的心理指导，而且还吃了很多的昂贵的药，没有什么效果，后来我又换了一个医生，这个医生在我们这个地区，甚至在中国都是很有名了，他给我吃了很猛的药，吃了差不多一年，他说一定要坚持吃，病是好了些，但是负作用太大了，吃的我现在看上去就像是要死的人了， 两眼发直，大脑一片空，我也不知道该怎么办，而且这种药是相当贵的，一粒就是十几块，而且要长期吃，得了这种病真的生不如死，而且想完全恢复是不可能的，如果是真的得了这种病那你这生基本上是完了，除非你有坚韧的毅力。
---你要敢紧改善，咨询相关知情人士，即早治疗，会很容易恢复到从前的，不然你会后悔终生的。
---个人观点：我以过来人的身份告诉你，最好是多找些有关的书籍看看，这方面的书籍很好买的，而且又便宜，因为自已看书时自已有一个分辨能力，看书还可以让自已静下心来，自已从书上看到的，容易接受，医生为了跟你治病可能会不择手段，会让你吃些负作用相当大的药。中国的心理治疗起步很晚，最多只有十几年的历史，欧美有100多年的历史了，中国的心理医生不是非常的专业，所以我现在是不怎么敢相信中国的心理医生了。
---最后我以血的教训告诉你注意：保持平衡的心态，经常多出去走动走动，尽量不要去想太多的问题，多与朋友聚会，不要为小事斤斤计较，我相信你会做到的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2008-09-19
我就想在家呆着，可就是社会没给我这个机会啊，天天累死，如果每天都在家呆着也没什么事啊。可以找点事做呀。累了就会觉得充实！
第2个回答 2008-09-19
抵抗力下降，易患感冒，上火，四肢无力，多锻炼会明显改善
第3个回答 2008-09-19
抑郁症，属于心理疾病的一种。
最快最好的办法是少上网，多出去逛逛街
最快最好的办法是少上网，多出去逛逛街
第4个回答 2008-09-19
如果一定要继续呆在家里，建议你制定一个能严格 执行的作息生活计划。日常生活做到张弛有度，每天早晨出去打球或跑步，晚饭后出来散步。其它时间 尽量跟朋友多交往，逛街啊都不错。。平时应该有意识地跟不同的人打交道。人是群体性动物嘛，如果长期呆在家里。除了很容易患上抑郁症，同时还会有交流障碍，社交恐惧症。身体上也会产生不好的影响，新陈代谢变慢、免疫力下降、整日昏昏沉沉四肢乏力。另：晨起不一定要跑步，如果是在广场或公园里，不妨做一些互动的锻炼。祝你每天都过得开心：）
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