1、点击开始，找到控制面板，点击进入
2、进入控制面板后，找到系统和安全，点击进入
3、进入“系统和安全”界面，选择"Windows Update"下面的“启用或禁用自动更新”
4、点击“启用或禁用自动更新”，进入设置，选择“从不检查更新（不推荐）”，设置好了后点“确定”，就可以了。
1.开始--控制面板--系统与安全。
2.点击windows update。
3.点击更改设置，在重要更新下拉菜单中选择“从不检查更新”后确定。
1
点击Win7“开始菜单栏”选择“控制面板”。
2
在“控制面板”中打开“系统和安全”。
找到“Windows Update”下的“启用或禁用自动更新”如图红框所示。
在此“重要更新”内选择“从不检查更新（不推荐）”再按“确定”即可。
第二种方法
按“Win+R”组合键打开运行输入“gpedit.msc”再点“确定”。
打开“本地组策略编辑器”展开“管理模版”→“Windows组件”。
接着双击“Windows组件”找到“Windows Update”。
在“Windows Update”内找到“指定Intranet Microsoft更新服务位置”。
选中“指定Intranet Microsoft更新服务位置”右键编辑。
将“未配置”框选为“已启用”。
再在“设置检测更新的Intranet更新服务”填写127.0.0.1如图红框所示。填完后按“确定”既是。本回答被网友采纳
电脑关闭系统自动更新的具体操作方法如下：
1.右键点击左下角微软按钮，找到“运行” 也可用键盘的Windows键+R 打开运行界面
2.在运行处输入 “services.msc” 点击确定。
3.在弹出来的服务中，找到“Windows Update”
4.找到后双击进入，在启动类型处·选择“禁用”然后点击应用。再点击确定即可
拓展资料：
电脑系统自动更新的原因：电脑系统自动更新是因为微软公司在每周星期四，都会对电脑里面的漏洞进行维护和更新，当电脑处于联网状态且自动更新功能打开时，就会自动更新。
对于电脑漏洞，很多人都有不同的认识，有些人可能认为这个没必要修复，有些人可能是认为修复后电脑运行速度反而慢了，有些人就是单纯觉得修复又慢又没用，其实不然，修复电脑系统中的漏洞，是加强我们电脑防护能力很好的一个措施，修复好漏洞后，黑客将不能针对该漏洞对你的电脑发起攻击，或者在你电脑上搞破坏，避免一些不法分子利用漏洞对电脑造成危害。
本回答被网友采纳关闭电脑自动更新程序的具体方法如下：
方法
1、首先要打开任务管理器，使用组合键“Ctrl+alt+Delete”。
2、然后点击“任务管理器”。
3、然后点击任务栏的“服务”。
4、然后点击底端的“打开服务”。
5、打开以后，找到“Windows update”并双击。
6、出现此页面后，在启动类型中选择“禁止”。
7、点击确定后。Windows自动更新功能就关闭了。
