当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记……努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！！！
我已经挣扎了近10年，却也依然没有找到遗忘的有效办法，这样以自身为例，是想告诉你，别浪费时间了，没有东西可以帮助你忘记，你在寻找忘记的办法的同时，正在加深记忆，这样只会适得其反，所以，你还是顺其自然吧……
其实，生活中还是有很多美好的东西，等待我们去发掘；爱情，不是全部，试着转移一下注意力，也许心情会好点，日子会好过点……
很多人都陷进去爬不出来，而这个偏偏没有解药，必须承受；我总是只知道开导别人，找不到自己的解药；
我都不知道自己上辈子对他做了什么坏事，这辈子竟然这样折磨我（怎么努力都忘不掉），有时候我在想：也许上辈子我也这样折磨过他
于是，我好过一些了
，如果实在想不通的话，你也这样想吧！或许会舒服点……早点走出来，给自己多一点的机会吧！你会收获另外一片天……
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
我们要的是让他(她)幸福!那样我们就释然了!就不会在想他(她)了!因为他(她)现在过的很幸福!
2、时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
一个人要学会坚强..相信自己..
幸福就会降临在你身边..
爱情里并没有谁错谁对..
只有谁不珍惜谁..爱情就是顺其自然..无需强求..
这总会成为回忆..然后过去..不是吗?祝你幸福
怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?
1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他\/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。2.寻找新的恋爱方法 人是不同的，就像树叶...
女人如何忘记一个深爱的人
女人如何忘记一个深爱的人1 1、让自己忙碌起来,没有时间去想他 想要忘掉一个人,不妨让自己忙碌起来,让自己每天都充实起来,让自己根本没有时间去想他,把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上,比如事业上,当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候,每天都想事业上的那些事,就不会再想他,渐渐的就能...
怎样快速忘记一个人喜欢的人
1、忘记心中深爱的人并非易事，但并非不可能。通过转移注意力，例如与朋友共度时光、参与愉快的活动、阅读幽默书籍以及观看喜剧电影，可以帮助自己放松并分散对那个人的思念。2、反思自己的感情，是出于真爱还是仅仅为了填补寂寞？减少观看情侣亲密的影视作品，以减少触景生情的机会。3、时间会是最好的治...
爱一个人真的太痛了,怎么才能忘记一个人
忘记一个人可能是一件非常困难的事情,但是以下是一些可能有帮助的建议:1. 允许自己时间去悲伤:忘记一个人需要时间,所以不要急于求成。给自己一些时间来处理悲伤和失落的感觉。可以尝试花一些时间独自思考,沉淀自己的情感。2. 尝试新事物:尝试做一些新的事情,例如学习新的技能、旅行、参加社交活动等,这些都可以帮助...
你会用怎样的方式去忘掉第一个喜欢的人?
1、断绝所有的联系方式 当自己想要彻底忘记一个人的时候，只有断绝了对方的所有联系以后，才能够让自己不再去想他，从而其它的就交给时间来验证。因为很多的人在面对自己喜欢的人时都会恋恋不舍，而且还会心存侥幸认为两个人能够和好如初，所以就特别难让自己忘记自己喜欢的人。在以前的时候，我也有过这样...
怎么样才能忘掉一个自己喜欢的人
忘记一个喜欢的人，或者忘记一个恨的人，都很难。只有忘记那种不在乎，无所谓的人，才会很容易，容易到你不知不觉就已经忘记。忘记一个喜欢的人，需要做到以下几点。一，接受现实，认识到再喜欢也不能拥有，只能是喜欢。人之所以对一个人，或者一件喜欢的东西，放不下，就是因为有期望。期望着得到，...
怎么才能彻底忘记一个人?
1、切断联系。想让自己不再喜欢一个人，最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来，你即便是很思念对方，依旧联系不到对方。所以说，随着时间的流逝，你对对方的喜欢也会减少许多。2、不去见面。面对自己喜欢的人，如果总是见面的话，也是难免会有相思之苦的。所以说，还是应该争取不见面。这样也...
怎么去忘掉一个人喜欢的人怎么才能忘记一个人
第一、删掉对方的各种联系方式，扔掉对方留在你家里的各种物品，千万不要让自己有机会见到对方的东西，这样就不会容易睹物思人了。第二、远离对方的朋友圈。本来我们对对方就难以忘怀了，那就不要再跟对方的朋友有联络了，不然某天对方不小心提起这个人的时候，我们又会不自觉的回忆一遍跟对方在一起的...
怎样才能快速忘掉一个自己很爱的人
想要快速忘记一个深爱的人，可以尝试以下三种方法。方法一：提升自己。当我们失去了一段自认为美好的感情，常常会感到难过和遗憾。然而，唯一能弥补这种遗憾的方法就是用更好的东西来替代。特别是对于感情，如果你想快速走出阴影，那就努力让自己变得更好。有一个故事讲述了这样一个女人，她结婚后，觉得...
怎么忘掉一个自己很爱很爱的人?
1、删掉所有关于他的联系方式 首先你要把他所有的联系方式都删除，从根源上看不见他，你看不见他，这样你想起他的时候就会越来越少，然后慢慢的就会忘记他。2、不要老是回忆跟他之间的过往 不要去想关于他的任何事，虽然回忆是美好的，但是一段破碎的回忆是会伤害人的，所以不要去想关于他的回忆...
