爬山是很多人喜欢的运动，泰山作为“五岳之首”，更是收到很多人的青睐，那么，爬山之前需要准备些什么呢
1、足够的水。爬山是很耗费体力的，身体会流失大量的水分，足够的水是必须的，我当时用背包带了5瓶水，当然山上也有卖水的，会比较贵，一瓶水好像是5元
2、厚衣服。泰山海拔1500多米，山上和山下的温差很大，我当时是夜爬泰山，早上五点钟到达山顶，山风很大，那是相当的冷，因为我没带衣服，在山顶租了个大衣
3、拐杖。如果不坐锁道从山底一路爬到山顶，最少也需要五六个小时，两条腿像灌了铅似的重，这时就很需要一条拐杖了，会省下很多的力气
4、帽子。如果你是白天上山，当天下山，就必须带上帽子，本来爬山就很累，再被太阳一路晒，会感觉头晕目眩，带上帽子会好很多，最好是那种牛仔帽，遮阳效果比较好
5、一双舒服的鞋子。对于爬山的人来说，鞋子的重要性可想而知，最好选专业的登山鞋，既防滑又不累脚，或者选择鞋底比较软的运动鞋，也是可以的
6、高热量小零食。爬泰山对体力是很大的考验，在上山过程中，肯定不能吃大量的食物，可以准备一些高热量的小零食来补充体力，如巧克力
注意事项
爬山之前要充分休息哦，这样才能精力充沛
食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干
轻便、解渴的水果，比如黄瓜
饮料：运动饮料是不错的选择，可以解渴。
其次要带足够的水，从山底下到山顶上有很长的路，需要不断喝水。
手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。
提醒：
防寒：山上到了晚上还是很冷的，不过不需要自己带衣服，山上有军大衣租。
（一定要到你觉得实在冷的受不了的时候才去租，不要从山底下就开始租人家的军大衣，哼呲哼呲从底下搬到山上。一路山都有的租，不要相信那些店主告诉你的“到了上面就没的租了”，到了上面不止有的租，而且便宜，也不用你辛苦带上去再带下来）
照相：不要相信他们当地的“帮你照相”！
我就上当过，说帮你到山顶上照日出，50块钱只要，而且帮你当导游，一路带你到山顶。我们到了山顶，他“啪嚓、啪嚓”帮我们拍了很多张照片（用他自己的照相机）。等要走的时候，说50块钱一张相片。而刚才帮我们拍了不止10张！我们当时就觉得上当了，但是没有办法，人家是当地人，如果和他硬来，他纠集一帮当地人，我们肯定吃亏。我们给了他50，把他的底片买了过来。等到去冲洗的时候，照相店的人告诉我们，胶卷是多次暴光过的，根本不可以冲洗。
那些人很坏的，不要相信他们！
跟团：如果跟团去游泰山，导游在行程中间一定会带游客去那些所谓的“特产店”买“特产”。不要相信他们！导游和那个店是一伙的，把游客带进去买东西，狂宰游客，导游从中拿回扣。如果要买特产，自己去当地的超市买，又正宗又不怕人家乱开价！
食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干轻便（山上饭店真的很贵）
饮料：运动饮料是不错的选择（朋友推荐红牛等功能类饮料），可以解渴又能给你带来很多的能量，其次要带足够的水，从山底下到山顶上有很长的路，需要喝水。（我觉得山上一瓶水，山下一顿饭）
手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。
防寒：山上到了晚上还是很冷的，不过不需要自己带衣服，山上有军大衣租。
下面就是我要说的重点，1.鞋子要轻便舒适，这一路下来，如果鞋子不适，你会寸步难行。
2.登山杆是都需要，如果你身体不适或者疲劳过度的时候，登山杆的存在会让你多坚持很久，而且方便快捷，只是登山结束后就没什么用途了。
以上就是我的建议，一样对你有所帮助
山区气候变化无常，最好带上雨衣，不宜打伞。
山上清晨、夜晚温度低，建议带个厚外套。
视情况可准备登山杖或竹杖，带上绝对不后悔。
带足喝的水和食物【山的高度决定了水和食物价格，建议在山下购买每人3瓶水2瓶营养快线和食物，上下山时饮用】注意山上拉面15-20一碗，有部分拉面馆量小特难吃。
最好随身携带急救药品。本回答被提问者采纳
夜爬泰山必带的三样物品，和爬泰山的一个禁忌！
爬泰山需要带什么东西?
爬泰山需要带：1、食物：轻便、当饱的东西，比如压缩饼干。轻便、解渴的水果，比如黄瓜，梨。2、饮料：运动饮料是不错的选择，可以解渴。3、水：要带足够的水。4、手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。5、拐杖：对于体力不是很好的人很有帮助，6、衣物鞋子：穿戴合适衣物鞋子，...
爬泰山需要注意什么
1、厚衣服。由于山上温度极低，无论什么季节，厚衣服一定要准备的。初春、秋末、冬天爬山的话，有多厚的衣服就拿多厚的，山上的低温不是所能想象得到的。及时是夏天爬山也要带件厚外套。2、水、食物必备。爬山的过程中会出很多汗，所以及时补充水分。另外，爬山也会消耗体力，所以带着点食物。3、...
爬泰山需要准备什么?
为了攀登泰山，您需要准备以下物品：1. 装备：选择一个结实的背包，确保能够装下所有必需品。携带睡袋以便在山上过夜时使用。垃圾袋有助于保持环境清洁。暖宝宝可以在寒冷的环境中提供额外的温暖。2. 服装鞋帽：穿着适合登山的服装，包括羽绒服以应对山上可能的低温。穿着专门的登山鞋和厚袜子，以保护...
准备去爬泰山,要带点什么东西?
1. 背包：携带一个双肩背包，以便装载必需品。2. 水：带足够的水，因为爬山时会大量出汗，需要补充水分。3. 毛巾：带一条毛巾，以便在出汗时擦去汗水。4. 食物：携带一些简单的食物，如面包、火腿肠等，以补充体力。5. 军大衣：如果计划看日出，可以在山顶租一件军大衣，以防寒。6. 照明工具：带...
我想问问去泰山需要准备什么
出发去泰山前，要准备好身份证、学生证、军官证、老年证、残疾证等有效证件，在购买门票时可以凭借相关证件可以享受优惠。4、准备好衣服 因为去泰山需要登山，因此衣服尽量带轻便宽松的，再加上高山气温低于平地气温，所以还要考虑保暖，即使在夏天也最好准备长袖的衣物，夜爬看日出的话还要准备厚的外套。...
爬泰山需要准备什么
爬泰山需要准备以下事项：1. 身体状况：首先，爬泰山需要良好的身体素质，尤其是要有足够的耐力和体力。如果您平时缺乏锻炼，那么在爬山前最好进行适当的锻炼，例如慢跑或散步等。另外，爬山过程中会消耗大量的水分和能量，所以建议带上足够的水和能量食品。2. 衣物装备：泰山的温度可能会变化很大，早晨和...
爬泰山需要准备什么
去泰山需要准备——轻便、顶饿的食物，比如压缩饼干轻便、解渴的水果；其次要带足够的水，从山底下到山顶上有很长的路，需知要不断喝水。手电：如果是要去山顶看日出，就要连夜爬山，需要带好手电。防寒：山上到了晚上还是很冷的，不过不需要自己道带衣服，山上有军大衣租。拐杖：对于体力不是很好的...
爬泰山注意事项和必备物品
必备物品：高能食物和水：登山需要消耗大量的能力和水分，需要及时补充。登山杖：帮助在登山过程中保持平衡。雨伞：防止登山途中下雨淋湿衣物和身体，避免穿湿衣服登山。防晒帽：泰山海拔较高，太阳光中紫外线对皮肤的伤害也相对较大，戴防晒帽可以减少阳光照射。登山服装：防寒服装和一双好的登山鞋、登山...
爬泰山前要做哪些准备?
爬泰山是一项具有挑战性的户外活动，需要做好充分的准备。以下是一些建议：1. 健康状况：首先，确保你的身体状况良好，没有严重的心脏病、高血压等疾病。如果有任何健康问题，最好在爬山前咨询医生的意见。2. 装备准备：选择合适的登山鞋和服装。登山鞋应该具有良好的防滑性能和足够的支撑力，以确保在...
在爬泰山前需要做好哪些准备?
3. 准备好行装：携带合适的衣物，如长袖、长裤、防晒衣物、保暖衣物等。舒适的鞋子、帽子、墨镜等也是必需品。背包要轻便，以便携带水、食物、急救包等必需品。4. 锻炼体能：进行适当的锻炼，提高体能。进行有氧运动和腿部力量训练，以增强心肺功能和登山能力。5. 规划行程：了解泰山的主要景点，如...
