我感觉自己太悲观了,多愁善感的,总觉得自己很没用,和别人没发比,他们都...
第一，多跟性格开朗、阳光有热心的人交朋友，多参加他们的活动、聚会，相信在天长日久，潜移默化中你会慢慢被他们的气息感染，也会逐渐变得自信、开朗、阳光起来的。第二，多看励志的书籍、电影，多参加体育活动。在书籍中汲取自己需要的能量，在体育运动中感受自身散发出的力量之美。第三，不要总跟别...
我每天都是自卑特别不自信麻木不仁,厌世,意志不坚强的状态,我特别担心...
其一，每天半小时到一小时的冥想，强迫自己安静下来，一开始可以时间少点，但必须坚持三个月以上，这可以锻炼自己的克制力和意志力。心静，才能头脑更加的清醒，头脑清醒了，才能对学习有帮助。其二，给自己制定多个小目标，一个个去完成，譬如，当你心烦意乱的时候，可以就地做做俯卧撑、水平支撑、在家里...
我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?
挑战舒适区：主动面对自己的恐惧和不安感，逐渐走出舒适区。挑战自己的限制，并相信自己有能力应对新的情境和挑战。寻求专业帮助：如果自卑感严重影响你的日常生活和幸福感，不要犹豫寻求专业的心理咨询或治疗。专业的心理健康专家可以提供个性化的支持和指导，帮助你处理内心的问题和挑战。重要的是耐心和持续努...
本人男,20岁了,性格内向。极端悲观。自卑自闭。以后对工作会有影响,怎...
1、 我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。 2、 精神振作的商人,除了有小心谨慎的习惯之外,还得要有敏捷和不因循两种长处。 3、 朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止是“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。 4、 想交朋友，就要先为别人做些事—...
我是假内向,也很敏感多疑,还不自信怎么办???
所以试着去靠近别人吧！试着去对别人微笑，去友好的帮助别人吧！就算结果是受到伤害，也不要气馁，继续相信友情的存在，努力去对别人好，试着和别人去闲聊，你的朋友会慢慢多起来。而且哪有那么多伤害你的人，可能是你自己想太多了。就算有，也要勇敢。我初中的时候，是被全班排挤，连班主任都叫大家...
很内向,一个朋友没有。自己一个人很孤独,有点抑郁,用什么方法摆脱孤独...
提问者您好:看你的问题，很容易看出您是一个不太懂得人际交往的人，内向、孤独、有点抑郁这些都是因为不懂人际交往，把自己封闭起来的后果，要想摆脱孤独，建议您可以从以下几方面去尝试：一是努力让自己变得强大。可以通过学习、工作等方式让自己变得强大起来，不光是外表的强大，更多需要内心的强大，既...
我是个心胸狭窄的人 多疑吧没有的事都想成有了!!我还自卑我该怎么办
其实我以前也是这样！不过现在好多了。因为你自卑，所以才会太过猜忌！建议你多和别人交流，把心胸放开一些。你要相信自己，任何一个人都是独一无二的，没有必要自卑，阳光起来哦！
我非常自卑怎么办?
自卑源自于你想太多，没信心害怕失败，自我期望比较高，懦弱，回避问题。生活中如何克服自卑 1、做事尽量全力以赴，人类文明竞技生活中，尽自己的全力突破某项纪录，而不是一上来就可以达到某个结果，全力以赴做好事对人的生活中帮助很大。2，有很强的求胜欲，做什么事情都随意应付，在某件事，某个点...
初中毕业的我很迷茫,内向总是想太多,我到底该怎么办呢?
能够理解对自身条件与工作无法做到如鱼得水的心情，是楼主的焦虑感，更让自己处于不安的状态，需要放松心情，好好审视自己，自己到底想要什么。我们来到这个世上，每个人都有自己独有的特质，所以不要感到自卑，先肯定自己的价值，需要挖掘出来，学历低没关系，内向也不一定阻碍一个人的发展。那么该怎样...
怎样改变内向的性格
首先让我们分析一下内向性格形成的的原因。只有认识了内向性格的成因，才能够更好的找到改变内向性格的方法。过于自信的自以为鹤立鸡群、孤芳自赏，瞧不起常人并与之常交往，从而导致的内向性格。因生活中的某些灰色经历或生活环境形成强烈的自卑心理，引发交往“紧张症”、“恐怖症”，造成人际交往过程中...
