一直觉得“精神障碍”是一个非常严重的贬义词，而“抑郁”却太容易挂在嘴边了。由于它太容易被挂在嘴边，反而失去了我们对“抑郁症”的了解。很多长年生病吃药的人从来不提自己生病，而动不动就说自己抑郁的人几乎没有几个了解这种疾病。
美国心理学家芭芭拉.R.比约克伦在《人生旅程》中总结过，大约有46％的美国人一生中都会某种精神类疾病的“侵扰”－这些精神障碍包括情绪问题、焦虑、物质滥用或者控制冲动。在开化的美国其实也只有40%会去寻求医疗救助，另外1/3人的求助对象是按摩疗法医生、针灸师、草药师或通灵者，虽然这些治疗方法都没有科学证据的支持。
抑郁症在全球范围内已经成为超过艾滋病、疟疾、糖尿病，导致残疾的第一大杀手。很多人一旦发作一次，抑郁就相伴一生，医学界甚至没有找到治愈的办法。
人民日报的文章说，我国目前精神疾病患者人数超过1亿人，其中抑郁症患者门诊量每年增加20%，但是目前就诊人数不足1成。不去就医的原因只是因为觉得羞耻么？因为，我根本不知道自己生病了。
辞职环球旅行一年归来的我，带着美洲的热情和阳光，落在祖国大地上，看见亲人的那一刻，是无比的愉悦与开心的。曾经在朋友圈说过，好好出去，更好的回来。可是在我重新踏入上海这片土地的时候，我感到强烈的错乱、恐慌和活力丧失。
天空那么的阴霾，人群那么的汹涌，没有礼让，也没有微笑。地铁里路人如织，餐馆中只听到碗筷清脆的敲打，觥筹交错。我只觉得到处都是好多好多人，人多到快要窒息。习惯了拉丁美洲穷苦日子，顿顿都吃completo的生活的我，看着欢迎宴上一大桌子的菜，竟然一点胃口都没有。我不知道自己怎么了，回家我就躺在床上，巨大的悲伤和空洞袭来，我的眼睛旁边夹着泪水。
第二天上班，同事们很热情，可是我谁都不想搭理，大部分的时间我都保持沉默。其实我并不知道自己怎么了。
抑郁症的人会不会觉得自己得了抑郁症?
总的来说，虽然抑郁症患者可能对自己的病情有所察觉，但由于病情的影响和个体差异，他们的自我认知程度可能会有所不同。因此，如果你或他人怀疑自己可能患有抑郁症，建议尽快咨询专业的心理健康专家进行评估和诊断。他们可以提供准确的评估和建议，帮助患者更好地了解自己的病情，并制定相应的治疗方案。
抑郁症的人知道自己有抑郁症吗?
一、抑郁症的人意识清晰。患抑郁症的人大多常年生活在负面情绪当中，常年的累计才导致他们患上了抑郁症，这些人只是长期的心情低落，对生活失去了信心，但平时他们的思维还是很活跃的。这些抑郁症患者在发病的时候都是对生活失去了信心，他们只会伤害自己不会伤害其他的人。他们在平时不发病的时候和我们正...
重度抑郁症区别
他们可能不自知，家人和朋友也难以察觉，这往往导致疾病被长期忽视，加重痛苦。轻度抑郁症可能导致工作或学习能力下降，如学习困难或工作表现突然下滑，被误认为是态度问题。此外，睡眠障碍也是重要症状，如失眠难以解除，即使尝试各种方法也无法改善。轻度患者虽然意识清晰，但由于疾病影响，他们对生活充满痛苦，...
如何理解“抑郁症比身体疾病更难察觉和治愈”?
更重要的是，心理疾病往往比身体疾病更加难以察觉和治愈。压力难免会导致抑郁，而长期的压力很容易使无处释放的情绪累积成病症。在此过程中，如果个人的心声得不到倾听，抑郁症患者的心结就很难被打开，随着他们与世界的隔阂越来越大，难免会产生过度自卑自责等一系列负面情绪，甚至因此走上极端。近日，24岁...
抑郁症患者看起来阳光吗?
4. 生物化学失衡：抑郁症可能源于大脑中的生物化学失衡，特别是在涉及神经递质（如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素）的部分。这些失衡可能导致一个人感到持续的低落情绪，即使他们看起来非常阳光。5. 遗传因素：抑郁症可能具有遗传性，即使一个看起来阳光的人可能会因为遗传原因而受到影响。6. 社会压力：在...
抑郁症的人都有哪些表现症状呢?
抑郁症是一种常见的心理疾病，可能影响到任何年龄、性别和生活背景的人。有时候，一些看起来阳光的人可能正在默默地承受抑郁症的困扰。原因可能有以下几点：1. 掩饰症状：抑郁症患者可能非常善于掩饰自己的症状，尤其是在公共场合或与不熟悉的人交往时。他们可能会努力保持正常的外表，以避免让别人看到他们...
你们讨厌抑郁症患者吗,为什么?
抑郁患者在人群中常常是伪装者，外表看似正常，内心却承受着巨大的痛苦。他们往往表现出乐天派的性格，掩盖真实的内心。这种伪装是为了不让他人察觉到自己的抑郁，避免不必要的关注与压力。重度抑郁患者在日常生活中，看似情商高、智商不低，善于讨好他人，与同事相处时会分享美食、分发糖果，以缓解尴尬的气氛...
抑郁症患者不能说自己抑郁吗?
就像精神病人不说自己有精神病一样，如果真的抑郁了，也不会察觉。那些整天说自己抑郁的人，应该是刚刚有了那方面的萌芽，也意识到了，也会努力改变这种状态，就像我一样。但是，一切都不在他们的掌控之中，真的很难，所以大家还是要多去户外，多和朋友交流。毕竟抑郁症不能单靠药物控制，主要是 ...
一个患抑郁症的人,会到处说自己有抑郁症吗?
更何况这是一个患者，凡是和精神疾病有关联的，都会被人们刻意的隐藏起来。所以我接触的几个患抑郁症的人都是非常避讳这三个词的，他们会觉得自己和普通人没有什么区别，甚至比普通人还要好。在日常生活中，因为工作压力，生活压力，情感压力，给我们造成了很多困扰，有些人走不出来就会患抑郁症，患抑郁...
为什么焦虑症抑郁症觉得自己身体特别差?
人的思想,人的心理活动是看不见的。能看得见的只有表情、神情,但人最大的本领之一,就是在于会掩饰和伪装。人们为了安全,为了不让别人看穿自己,通常将自己的内心藏起来。所以,一个人有没有焦虑,有没有抑郁,你很难直接观察出来。 但是,当你静下来,独自面对自己的时候,你会察觉到自己内心的情绪。你可能以为,只有...
