因到医院首先拍一下腕关节和膝关节X线正位片，测出骨龄同时可判断长骨干骺端是否已经骨化闭合，如果没有骨化，则仍有长高可能，除了平时加强锻炼（如篮球等）和加强营养之外，临床医学方面，可采用按疗程注射生长激素的方法长高，缺点是价格昂贵。如果X线片显示长骨干骺端已经骨化闭合，则生理上（包括使用药物）均不能再长高。除非采用手术接骨，但此法风险和成本均很高，有一定致残率，谨慎使用。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-08-21
最靠边的是让自己生活作息时间调整好，同时进行食疗！
现在才19岁，骨干一般还没有骨化，长高的机率是很大的。但得自己排除好自身的不足，比如说作息时间规律，没有经常熬夜，没有久座不起的玩电脑、看电视等等不良爱好；
其次是要多补充营养，多喝点骨头汤，多吃点肉，呵呵，当然蔬菜也是少不了的，总之是有足够的营养做保障！
再次就是不要负担太多的压力，精神状态要好，另外多运动，比如说打球呀，适量的运动，一为促进身体长高，二来也可以排除一些压抑的心情，不知你自己有没有体验过，呵呵，和朋友同学一起打球也是一件快事，多练练球技也会长嘛。
做到上述后情况应该会比较好，我进入大学时候175CM，在大学里面经常打球，个子还长了点，现在都快180CM了！如果想打生长激素的话效果应该不大了，我有一个大点的同事，他和她老婆个子都不高，为了儿子能长高点，特意去医院咨询了这方面的情况，医生说在读初中以前是激素调法的黄金时间，之后效果会越来越不明显。
激素治疗一般要持续半年时间，每周都要注射生长激素，三个月后才会风效。价格因国产和进口不同而不同，从5、6000到上万不等。如果实在是想，没办法了可以去医院仔细咨询，看能不能做这个。
现在才19岁，骨干一般还没有骨化，长高的机率是很大的。但得自己排除好自身的不足，比如说作息时间规律，没有经常熬夜，没有久座不起的玩电脑、看电视等等不良爱好；
其次是要多补充营养，多喝点骨头汤，多吃点肉，呵呵，当然蔬菜也是少不了的，总之是有足够的营养做保障！
再次就是不要负担太多的压力，精神状态要好，另外多运动，比如说打球呀，适量的运动，一为促进身体长高，二来也可以排除一些压抑的心情，不知你自己有没有体验过，呵呵，和朋友同学一起打球也是一件快事，多练练球技也会长嘛。
做到上述后情况应该会比较好，我进入大学时候175CM，在大学里面经常打球，个子还长了点，现在都快180CM了！如果想打生长激素的话效果应该不大了，我有一个大点的同事，他和她老婆个子都不高，为了儿子能长高点，特意去医院咨询了这方面的情况，医生说在读初中以前是激素调法的黄金时间，之后效果会越来越不明显。
激素治疗一般要持续半年时间，每周都要注射生长激素，三个月后才会风效。价格因国产和进口不同而不同，从5、6000到上万不等。如果实在是想，没办法了可以去医院仔细咨询，看能不能做这个。
第2个回答 2011-08-21
吃钙片，多运动，多跳跳，打篮球，也许还有希望长高。或者做手术，不知道成功概率。
第3个回答 2011-08-23
男生女生啊？
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