面对挫折 我们该怎么做

如题所述

面对挫折，一般人有几种态度：①不停地伤心，直到最后忘了这回事②找出造成挫折的原因，再对症下药
一般选择①的话只会浪费时间，而且吃力不讨好。只有第②种才能避免另一次挫折的产生。
如果要解决问题的话，就要看看你是因为什么而感觉到了挫折——时因为成绩不好，人际交往有问题，还是家庭矛盾……不管是什么原因，只要不是过于复杂，或者常人难以遇到的，一般去好好解决，就会有出入。
至于你的挫折是什么，最好要说出来才好。之后再想好策略，调整好心情，一般就不会有什么问题了。

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