我23岁男生，一直没有谈过恋爱，性格内向优柔寡断不会进展关系，非常害羞紧张，不自信

挖掘自己身上的闪光点。不要说我没有什么闪光点，每个人身上都有比他人优秀的地方。你可能不过外向，但是你心细啊，你能耐心倾听别人的说话，甚至捕捉到他内心真实的感受。这就说明你有很好的倾听能力，这也是一种优点啊！挖掘自己的闪光点，告诉自己，只是每个人的优点不一样。其次，接受自己的不完美。无论是出于什么原因自卑，其原因都是对自己不够满意。有可能是自己确实不够好，也有可能是自己的要求太高了，没有达到自己的预期。在这种情况下，告诉自己，没有关系，人无完人，只是大家的优缺点不一样。这也不一定有高下之分。接纳自己，才有可能成为更好的自己。

不要给自己带这么多顶帽子。不跨出第一步，没试过，怎么知道不行呢？没有办不到的事，只有你是否想办不办的事，所以放松心态，对自己说，你行的，去做你想尝试的事，一次不行，二次，二次不行，三次，你一定会行的，相信自己，这才是你应该给自己的承诺，我想你一定会跨过这个坎的，而且一定会找到你喜欢的女孩

倾听者
做一个倾听者

男女感情是基于新鲜感和存在感的 只要有这两种因素就会萌生出男女感情 我和你聊聊吧 帮你分析一下她的意思 找到突破口增温 我是心理专业的 对语言文字非常敏感 能察觉对方字里行间的心理 在知道上也帮助过很多人指导感情 哈哈 你请我喝杯奶茶就行 你可以私信我备注一下你是谁追问

哈喽啊，看你的回答你很有可能帮助我走出这道坎的人

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去ktv唱它个三天三夜