• 新记

    • 发现自己情绪很容易激动，然后说话就不经大脑什么不利于自己的都说

    如题所述

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    相关建议   2015-11-07
    既然这样，就要学会控制自己的情绪，并且凡事多思考，谨言慎行。
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    其他看法
    第1个回答  2015-11-07
    这个其实是习惯问题。比如告诉自己发火就发一秒钟，可以做情绪的主人，气平了才说话之类。练啊练就好了。我现在除非别人对我脸色极度难看，逼到一定份上，否则我是不会说啥的。说也是为了保护自己，让对方闭嘴。
    第2个回答  2015-11-07
    我也会这样，那都是在吵闹的环境跟被气的原因。然后受影响觉得很急躁，随时想发泄。
    第3个回答  2015-11-07
    需要进行冥想催眠，耐力不足
    第4个回答  2015-11-07
    我也会这样，要适当控制一下
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