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莫名其妙的心慌,无助,害怕是什么原因
如题所述
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相关建议 2016-12-13
因为你对你现在的生活状态极度缺乏安全感,你觉得你现在的一切都会有可能失去,你拥有的东西都让你有点不踏实的感觉,所以你害怕、无助、心慌。
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其他看法
第1个回答 2016-12-13
寻找支持团体 家人和朋友的支持和鼓励能够给你带来无限的安慰如果想让人了解你的痛苦,也可以寻找那些跟你有相同抑郁症经历的患友们因为来自同一种心理障碍,彼此更能互相鼓励,共同走出困境这些支持系统是克服抑郁症很重要的一种方法...我最近一年来莫名其妙的心慌心悸怎么回事昨天起床后突然头晕目眩是怎么回事时不时的胸闷气短怎么回事.
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第2个回答 2016-12-13
可能是低血糖、压力过大睡眠不足导致神经衰弱的原因导致了心慌,尽量放平气息,少喝酒抽烟,少打牌赌博,多喝水睡觉,如果真的是低血糖建议吃点甜品就好了。我最近也因为减肥不吃晚饭低血糖了,也很心慌,一起加油_(:зゝ∠)_
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