马上中考了,情绪特别烦躁,感觉学习成绩也开始下降,每天好多烦心事,根本学不下去只有二十天就中考了,但是感觉自己越来越不会学习,即使每天告诉自己不要在意太多的事,专心学习,但是反而更加的烦躁,再加上最近老师家访,每天都提问我,弄得我很尴尬,我到底该怎么办
是有点