中年危机该如何度过？

我现在就在中年的尖尖上，我想以学习的方式读过，因为我害怕中年的自己出现工作危机，所以想时刻保持竞争力，因此在努力学习中。

离婚者，应该从自己前一段的婚姻中吸取教训，认真思考自己的择偶需要，少来夫妻老来伴，孤独的人总是很悲惨的，有人相伴、有人分担你的喜怒哀乐总比一个人走完人生的独木桥要好得多得多；所以，也要放低了要求，再不要挑肥拣瘦、朝三慕四了，找伴侣要从人品、道德、人性等层面上多考虑一下，在相貌、物质、地位上少些要求；人的一生说长很长，说短很短，人生难得一知己，有个好的伴侣，好的归宿，后半辈子就可以颐养天年、终生有靠了，要将心比心，把未来的生活规划好，与未来的伴侣一起去共创美好的老年。

加强学习，及时更新知识。社会进步快，知识更新快，不学习，只会让自己慢慢处于社会边缘。加强业务培训。通过培训，掌握新技能，提升业务能力，加上自己成熟稳重，方能立于不败之地。

失业者，应该打起精神来，再找工作。中年人再就业，首先需要摆正心态、降低门槛，现在社会竞争这么激烈，很多中年人知识老化、思维迟钝、技能也跟不上时代发展的需要了，原先轻车熟路的事情，在智能化、网络化、快捷化的当今职场，中年人不仅是年纪、身体落伍了，更有可能是知识和技能也跟着落伍了，工作效率也跟不上企业快速反应的需要了，所以在加强学习、提高自己的同时，一定要把自己的姿态放低了，把对工作环境、工资待遇、福利条件的要求也放低了，只有这样，才能满足市场的要求，重新获得职业、重新就业，摆脱自己的经济危机。