午睡后，醒来，觉得很累是怎么回事啊？

醒来后不想动，得等一会了才能适应过来。
不想以前了，起来后就能生龙活虎的进入状态。

举报该文章

相关建议推荐于2017-11-26

睡的太沉了，大脑还没有清醒，就还想睡越睡就越沉，就越累，最好是醒来了就不要再闭眼睛了，马上起来坐一下就好了，要养成习惯，慢慢的就好了。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://22.t2y.org/zz/60i6fff2.html

第1个回答 2008-10-28

你睡的时间把握不好，你是在深度睡眠状态下，醒来的，这样就会感觉累！

第2个回答 2008-10-28

睡多了，或者是睡觉姿势不对，压了身体某个部位，或者枕头过高过低。要往右侧睡，往左侧睡会压迫心脏。

第3个回答 2008-10-28

你午睡时间久了吧，午睡最好别超过半个小时

第4个回答 2008-10-28

睡的太久了！~

相似回答

喜欢午睡,但是为什么感觉越睡越累呢?答：比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕，比较倦，就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了。你说睡觉时间太长，反而感到头晕晕的，也就是这个原因，人体长时间睡觉，大脑就会长时间的血液比较少，也就会相对却氧，也就会感到头晕了。b 当然也跟你睡觉的环境有关系，比如空气是否流通，环境...

午睡醒来后,为什么会感觉到身体会很疲惫很累?该怎么破?答：午睡醒来之后会感觉身体很疲惫很累，是因为吃过午饭之后立马就进行了入睡。想要打破这种现象的话，必须要在吃过午饭之后等上一会儿再去睡觉。午饭吃完之后没事干的话，可以选择跟家人一起看看电视剧。消磨一下时间，慢慢的就能够将其适应。不要在睡觉前还去吃一些水果，因为会让大脑造成缺氧的现象。吃太...

大家正在搜

睡觉醒了感觉很累是咋回事午睡睡得很沉起来很累中午睡觉醒来感觉身体很累为什么睡午觉后下午很累为什么睡醒午觉后很累午睡醒来很累什么原因午睡总是做梦醒来很累午睡做梦醒来感觉很累为什么睡午觉起来身体很累

为什么午睡后醒来总觉得很累

午睡起床后感觉整个身体都很累这是怎么回事？

为什么睡午觉醒来会觉得很累？

中午午睡起来后感觉很累，为什么呢？

为什么午觉醒来后觉得很累？

为什么睡午觉起来后，感觉特别疲惫？

为什么刚睡醒的时候感觉特别累？

请问睡醒后，身体觉得很累，没劲是怎么回事