如题所述
出现这种情况说明自己的心智还并不是特别的成熟,自己的独立能力也并不是特别的强。
很多时候一个人不经常出门或者是从小就得到别人的关心和呵护,自己单独在一起的时候特别少,就会容易出现这种情况的。
刚开始没必要刻意的要求自己怎样去做,多和家人联系一下,慢慢地去调整自己的情绪,试着做一些自己比较感兴趣的事情,或者是多结交一些朋友,让自己忙碌起来,相信这种情况完全可以改变。