我今年18岁，早上身高170，我想再长10厘米左右，谁有亲身经历的增高方法 好的加分
我想试试高人一等喷雾剂，但太贵，如果没用就不好了！增高药不想吃，吃了怕对身体不好！谁有快速长高的经验啊！小弟真的很为自己着急啊！！！我三年都没长过了！怎么办呀？！是不是有什么习惯不好？请大哥大姐们帮帮忙啊
我181 18岁时只有172 教你方法 多打篮球投篮时会跳 多跳，然后结合盖片使用。我当时吃的是钙片 50多块一瓶。吃了4瓶 现在181。不信你可以看我照片 还有就是遗传因素 我是以自己的例子说的 大学后我还吃过南山奶粉和葡萄糖酸钙，要配合运动使用
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-01-24
增高的药都是扯淡的，不管用不说，对身体也一点好处都没有，不如多做运动，打打篮球，以你的年纪，起码可以再长5cm，就算没长到预想的高度，起码也多了一技之长，锻炼了身体，与朋友交际也有好处。
第2个回答 2010-01-24
去医院 照个片子 看骨骺线是否闭合了 如果是 什么都没必要了 如果没闭合 就多运动 打篮球 补钙 喝牛奶 十八岁 长高是有可能的 去吧 祝你好运 ~！
(吃药真的不好哦,SO DON"T~!)
(吃药真的不好哦,SO DON"T~!)
第3个回答 2010-01-24
别说刺激你，个头是天生的，不是你想长就能长的。随它吧
第4个回答 2010-01-24
增高药都是骗人的！个人注意营养均衡，睡眠时间，运动就行了！
第5个回答 2010-01-24
药？ 很严肃的跟你讲，没有的，不要受骗。身高都爹妈生好的，建议你平时多打打球，摸高，拉伸下骨骼，你三年没长？？15就170？？，那你就属于早熟了，这样的后面确实长不了多少了，我15岁160多，18岁178，到现在24岁186
，不要太执着
，不要太执着
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