我是初二的学生,每到星期天就不知道咋回事,睡觉就是睡不着,在床上躺了1小时了还睡不着,就只好起来玩玩电脑通宵了,明天星期一就要上学了,所以就算想睡也不能睡了,我每次通宵到5点多或5点就特想睡觉,不过不能睡,因为第二天6点30就要起床了,我到底该如何防困,提神啊!有时通宵熬过去了,可第二天到了学校头就有点晕,想睡觉的感觉!可在学校趴在桌子上睡就睡不了多久!求帮助
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