每天走路5公里，加腹肌撕裂者和40个腹肌轮跪姿，多久能出腹肌？

如题所述

举报该文章

相关建议 2020-01-14

一个月初见效果，两个半月四快……想出八快要大半年，后面腹肌很难出，贵在坚持……加油

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://22.t2y.org/zz/c2c62cich66fhff00hh.html

无其他回答

相似回答

大家正在搜

我最近一直在联系腹肌八分钟2和腹肌撕裂者，天天都练，今天早上...

腹肌轮？腹肌撕裂者？哪个好点？

每天做腹肌撕裂者，多久就能练出明显的六块腹肌？

腹肌轮和腹肌撕裂者哪个效果好