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老是感觉睡不醒,老犯困,会是什么原因?
如题所述
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相关建议 2014-08-24
可能性很多,要仔细找原因。 1、睡眠质量不好:环境太吵闹,空气不新鲜,房间温度不适宜,被子太重…… 2、器质性疾病:脑血管萎缩、脑血管壁增厚导致血管腔变狭窄…… 3、营养性问题:贫血、低血糖…… 4、精神性问题:对生活、工作没有激情…… 5、缺少体育活动。 祝您早日恢复健康睡眠。
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