习惯了逃避,不敢面对事实怎么办?

如题所述

先得承认,我以前总是这样,遇到困难不是逃避就是把困难向后推。后来,我读到了一篇文章,这篇文章彻底改变了我,文章的内容如下:
‘我们人生存在社会中,毕竟不是一个很完美的时代,也不是一个大同时期。不可能都是阳光明媚的春天,也会出现阴冷的冬天;不可能都是晴朗灿烂的日子,也会有阴雨霏霏的季节;不可能都是风和日丽的白天,也会出现寒气袭人的长夜。在阴冷的冬天,在阴郁的雨季,在寒冷的长夜,我们不能焦躁不安,不能灰心气馁,不能自我放弃。我们必须默默地等待,默默地忍耐,默默地坚守。只有那样,才能走出冬季,迎来春天的鸟语花香;才能走出雨季,迎来晴朗的蓝天白云;才能走出黑夜,迎来火红的旭日朝霞。
记得一位哲人曾经说过:“接受阴影,才会有阳光明媚与灿烂;拒绝阴影,只会是阴天,不会有阳光。”朋友,事物的美丽不是信手拈来的,不是一蹴而就的,不是一帆风顺的。它必须在痛苦的泪水中孕育,在忍耐的土壤里生根,在等待的岁月里发芽,在坚守的季节里开花。它必须忍受无数次量变的痛苦,才能升华到质变的美丽’
没错,每个人都会遇到困难,但是每次都迎着困难而上的人并不多,但这些人最终成了很多故事里面的主角。我们每个人都希望自己有一个美好的未来,但就像上面我提到的那边文章,美好的未来是要靠自己的努力才能得到。如果一味的去逃避,那么就会像水里面的泥沙一样,渐渐沉入水底。一位老师说过:有时候,我们的人生就像河里的泥沙一样,渐渐沉入水底,这时候,我们或许不会再为前进而努力了,但是,却永远也见不到阳光了。
所以,无论多大的问题,都要勇敢地面对,为了阳光!!!!
你可以把这些告诉你的朋友。
最后,祝那位朋友幸福。
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第1个回答  2013-12-14
有一种防止焦虑的手段就是逃避。此一手段体现在人格上表现为逃避型人格。表现为:
1.)自卑感强,缺乏自信心,很容易受到伤害。这种自卑心理源于幼年时期,由于心理方面的缺陷而形成。此外,生理缺陷、性别、工作条件、社会地位也可能产生自卑心理。自卑心理长期得不到改善,易行成回避型人格障碍。

(2)行为退缩,不愿承担责任,逃避人际交往和社交活动,不愿意承担新的工作或挑战性的工作,不愿意主动实现自己的目标。

(3)交际能力差,不愿交知心朋友,不愿意卷入他人事务之中,社交场合不爱说话,尤其不习惯单独地发表讲话,敏感羞涩。

(4)安分守己,按部就班,缺乏冒险和开拓精神,往往让一个一个机会从身边溜走。

治疗回避型人格障碍,可以采用以下一些方法:

第一,清除患者自卑心理,提高自信心,相信自己有能力,要善于发现自己的优点和长处。比如,自卑的人往往都很谨慎、谦虚,不争权夺利。同时,要积极自我鼓励,自我暗示,鼓励自己一定会成功。

第二,鼓励患者多参加交际活动,主动、有意识地在人群面前讲话,克服其人际交往障碍。
第2个回答  2013-12-14
逃避只是想等到自己有勇气去处理问题罢了
第3个回答  2013-12-14
总有一天要面对的
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