我之前也是这样的，你要自己找方法，我比较喜欢出去逛街排遣压力和急躁的感觉，但是这只能暂时缓解情绪，下次碰到不顺心的还是很容易急躁，不开心，甚至于发脾气，变成你所不能接受的自己。我觉得好的办法就是多看点书，多思考一下，其实很多人都和你一样会有这样的感觉，这也是一个成长的过程。看书或者旅游，这两个方面很好很有帮助。眼界开阔了，你所看到的多了，心胸也会开阔起来，就不会有这么多烦心的事情了，学会容忍和包容，去接纳别人的一些和自己不一样的想法和做事习惯
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2021-03-27
肝火旺的人容易发火 、发怒、 口苦 、失眠多梦 、今天教你一招 准备、金银花 、菊花、 枸杞 桂花 、决明子 、牛蒡根 开水冲泡五分钟每天一杯。
第2个回答 2020-09-29
用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气
第3个回答 2019-05-18
女性肝火旺怎么办？
本回答被网友采纳第4个回答 2020-09-25
现在社会，由于工作压力大，人际关系也比较紧张，为了生活，很多情感我们不能随意发泄，只好闷在心里，这样使得我们的肝功能无法随意的舒展，其实对肝脏的疏泄功能是非常的不利的。俗话说：肝喜调达，而恶（wu）抑郁。就是说肝脏疏通的话，气血也会调和，心
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