心情很不好，怎么办心里很难受想哭？

最近觉得自己真的很不如别人心里很难受，也可能是家里人给我的压力有很大关系，他们事事都要拿别人跟我比较。也有一些亲戚在我家人面前，夸他家孩子有多么多么好，学习有多么多么优秀，他家孩子减肥有多么多么努力。然后我父母就当这亲戚的面前说你看人家多好，多学着点。也就算涨别人志气，灭自己威风。可能我真的很不好，很差劲。我知道我自己懒，不愿意干活，喜欢贪玩，还爱吃东西。但是我没有那莫差吧！可是他们就那样的贬低我，真的承受不住了！我本身就是自尊心比较强，受不了那样的贬低。我是女孩子，但感觉我父母和爷爷奶奶都喜欢男孩子，还好我有一个堂兄。亲戚问我爸爸说如果有二胎你喜欢男孩女孩，我爸爸说了一句男孩，就连我的名字也是男孩的。我平常都大大咧咧想什么都不在乎，可是他们所说的话，我都放在了心里。我真的在尽自己最大的努力变得更好，奈何承受不住这“动力”。有一次我妈妈说了一句很伤我心的话，我就说妈妈你就不怕我会往心里记吗？妈妈说：“不会，就你心那莫大！”听完这句话我所做的也就只剩苦笑了！以前这些我都会压在心底里。今天不知道为什么就高兴不起来，很消极 。有什么办法让自己高兴起来吗？