应对中年危机最好的解决方式，无疑是拥有一个健康充实的心里状态。
首先，要正视生老病死的自然规律，承认自己是普通人这一现实，接纳身体衰老，青春丧失，角色转变等人生变化。
其次，寻找新的价值观，重新定义自己，客观认识自己的能力和局限，认识自己真正的需要和愿望。
最后保持乐观平和的心态和积极向上的行为，通过锻炼，旅行，阅读，社交发展兴趣爱好等途径来进行情绪疏导和自我调适，从而度过中年危机。
首先，要正视生老病死的自然规律，承认自己是普通人这一现实，接纳身体衰老，青春丧失，角色转变等人生变化。
其次，寻找新的价值观，重新定义自己，客观认识自己的能力和局限，认识自己真正的需要和愿望。
最后保持乐观平和的心态和积极向上的行为，通过锻炼，旅行，阅读，社交发展兴趣爱好等途径来进行情绪疏导和自我调适，从而度过中年危机。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-07-03
提前存够足够多的钱，或者是在工作之外找一份适合自己的其他的事业。本钱不多的话更应该提前筹备，我一个同学早就开始筹划了，研究了半年，最后选了一拍一赚，具体啥模式我也不太懂，不过看他每天干的风生水起的，收入应该可以。本回答被提问者采纳
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