我这样的性格是不是心理有问题?该怎么办?

我是个自制力比较差的人,也比较情绪化,有时候,明知道这件事不对,不应该去做,可是就是控制不住,好像也是个不见棺材不掉泪的人,事情要等到遇到了,无法转圜了才后悔。就算有时明知道某事对,可又不想去做。人际关系也很失败。容易喜欢一个人,但也很容易讨厌。有时候,很容易焦虑。心里一旦有某个念头,不管对不对,不做的话就很难受,一直想,我自己这个性格自己好辛苦,想改可好像是个好了伤疤忘了疼的人。不断犯以前犯的错误,有时候,觉得自己非常绝情,可以做到非常绝,但过后很容易后悔。可决绝时无论别人怎么说都不听,要自己遇到挫折才反省。我已经做母亲了,已经三十几了,可怎么还这么不成熟呢?做事反反复复,有时想这样,有时转念一想又不一样了,我这样的性格自己很痛苦,到底该怎么办?我是不是心理有问题?

我估计你是比较任性的那种小女人性格,比较情绪化,很感性,感情比较丰富敏感,所以情绪波动大

估计以前在家里的时候也是比较受家人保护照顾的,遇到问题的时候会选择自我逃避自我催眠,所以到现在为止还不懂得要为自己的言行负责

注意变来变去反反复复喜好无常,可能是因为你比较缺乏耐心,比较暴躁,不是很有主见但是却很顽固,

我觉得会不会是一方面是因为性格敏感,另一方面可能是工作压力,小孩比较小,婚后几年少了浪漫多了平淡,你每天都只能面对工作家务这些琐事,然后变得烦躁了

如果你虽然人际关系不好但是能有几个要好的交心朋友,那么问题不大,你可以多和朋友聊聊天跟妈妈唠唠嗑,跟丈夫偶尔抱怨抱怨——妈妈是永远能接纳女儿的,而丈夫有工作压力等等每天唠叨琐事会不耐烦的
聊天之后会变得舒畅,或者写日记记录生活琐事,写了就舒畅了,日后回头看看也会发现自己曾经苦恼过的东西有多么微不足道
多看书,饭后多散步,多培养一些兴趣爱好,有时候想太多才是致命的问题

至于做事冲动,写日记记下来很重要,这样可以边写边思考,事后也可以做“前车之鉴”,看到以前做错的事情后悔的事情感触会特别深刻

你明明知道自己的问题所在,就要靠你的理智战胜冲动了,你可以选择每天都用一两句话写下当天的事情或者感触,不用长篇大论,贵在坚持记录
然后做决定之前把它分析一下写下来,然后问问你信任的家人

如果你一个能交心的朋友都没有,家人也觉得你竭斯底里,那么真的有必要找一家好的心理诊所看看,现在的社会各方面的压力都很大,看心理医生也不是什么不好的事情
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第1个回答  2009-09-12
没什么问题,我们不是圣人,
第2个回答  2009-09-12
首先,这天下有7~80亿人啊,跟你性格相似的人,大把的是啊;
其次,你既然已经30+岁了,孩子都有了,应该在生活、工作上经历过许多,不会象刚毕业的小MM什么都不懂了,如果还是象小MM一样的话,建议你去医院查查,会不会是有轻微的焦虑或抑郁症。
再者,把心放宽些,试着凡事不要太过计较,学会大肚些,多些包容心。没事就多往自己的爱好上想或做,不要为了一点小事或锁事伤脑筋。
第3个回答  2009-09-12
你这种自我矛盾的性格,在女性中是有的,我以前的女友,就有一点这个毛病,让我很时候头疼,因为没有稳定性,算有很难把握,有时候,我也很糊涂,弄不明白这个女孩。

像你这样的情况,可能是一种矛盾性的人格,我建议你咨询一下专业人员,可以到北京心理危机干预中心问问,他们有网站,百度搜索就可以查到,他们完全是一家义务的心理咨询中心,在国内相当专业。

另外,我建议你,多看书,修生养性,这是培养良好性格非常好的方法。你性格中的矛盾,随着你知识的积累,思想的提高,思维的深化,会变得融合起来,形成良好的人格。
第4个回答  2009-09-12
看你一下子写了这么多,可能是你想太多的缘故吧。其实自制力差的人特别多,不只你一个人啊,比如那些犯罪的,自杀的等等,心情不好的时候是最难控制的
那你这样做吧试试看
多和家里啊,同事,邻居聊天,交往心情就会 好多了。大胆的把那些不开心的说出来。

多看一些书,有笑料的最好。

多出去玩,多深呼吸(一定要在树多的地方哦空气新鲜)

少去想,多做一些事
人生下来,就是要丰富多采的,体会人间的酸,甜,苦,辣啊祝你。
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