需要在手机上下载QQ同步助手之后才可以恢复以前的联系人。
操作方法：
1.首先要下载QQ同步助手这个软件到手机。
2.打开QQ同步助手后，接着会弹出一个对话框，使用手机qq快速登录，我们需要输入我们的QQ账号和密码,然后点击确定。
3.登录账号成功了以后。在打开网络的情况下，点击“备份通讯录”然后就开始执行命令，讲手机上的电话号码进行备份，另外还有一个功能菜单就是可以将通讯录恢复到手机上，只需要选择在通讯录同步中的菜单，单击恢复到本机。
4.成功恢复通讯录。
拓展资料：
QQ同步助手，是腾讯公司开发的一款安全、免费的个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-25
可以根据情况通过以下两种方式完成：
1、回收站。找到误删的联系人名片，点击【还原】按钮即可还原到云端通讯录中。若希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，即可把误删的名片存回来。
若是iphone用户，下载安装QQ同步助手2.0“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。
2、时光机。选择一个以前的备份状态，点击【开始穿越吧】，并选择一个通讯录状态，点击其对应【恢复】按钮，就能乘坐时光机，将通讯录还原到所选时间点的状态。
1、回收站。找到误删的联系人名片，点击【还原】按钮即可还原到云端通讯录中。若希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，即可把误删的名片存回来。
若是iphone用户，下载安装QQ同步助手2.0“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。
2、时光机。选择一个以前的备份状态，点击【开始穿越吧】，并选择一个通讯录状态，点击其对应【恢复】按钮，就能乘坐时光机，将通讯录还原到所选时间点的状态。
第2个回答 2015-05-31
您好，亲爱的管家用户
首次打开会让你进行首次同步，首次同步时可以选择三个模式，云端为准，手机为准，合并。之后每次同步都是智能同步，都不会再有这个选项。会以你最新修改的为准。就是你刚修改完云端，点同步，就会同步下来手机。刚修改完手机，点同步，就会同步到云端。登录http://ic.qq.com，提供两种还原方式： 1、回收站 找到你误删的联系人名片，点击【还原】按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手2.0“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击【开始穿越吧】，并选择一个通讯录状态，点击其对应的【恢复】按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。
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首次打开会让你进行首次同步，首次同步时可以选择三个模式，云端为准，手机为准，合并。之后每次同步都是智能同步，都不会再有这个选项。会以你最新修改的为准。就是你刚修改完云端，点同步，就会同步下来手机。刚修改完手机，点同步，就会同步到云端。登录http://ic.qq.com，提供两种还原方式： 1、回收站 找到你误删的联系人名片，点击【还原】按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手2.0“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击【开始穿越吧】，并选择一个通讯录状态，点击其对应的【恢复】按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。
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第3个回答 2018-07-31
若你使用的是appstore最新版（2.0“一键同步”版本），我们提供了两种通讯录还原方式，可以通过主页面左上角的“还原”进入：
时光机还原：将你的通讯录整体还原到之前某个时间点的状态；
回收站还原：搜索或直接点选以前删除过的联系人，把它还原到手机。
还原后再次点击“一键同步”，云端也会对应地还原。
时光机还原：将你的通讯录整体还原到之前某个时间点的状态；
回收站还原：搜索或直接点选以前删除过的联系人，把它还原到手机。
还原后再次点击“一键同步”，云端也会对应地还原。
第4个回答 2020-05-02
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