我性格很内向,不敢与人接触,不会与人沟通,总是自卑,和朋友在一起总是沉默,,我该怎么办啊,

如题所述

病情分析: 你好,首先,你应该思考为什么不爱说话,与他人交谈有许多好处:锻炼口才,扩大交际圈,学习同学身上的优点,通过和他人比较发现自己的缺点。你所要克服最大的问题就是不要怕别人冷漠。你的家人不会对你冷漠,但如果同学冷漠的话,自己的心就会感到冰凉,就没有兴趣说话,是不是?你应该先明确说话的目的,自己到底为什么要和比人说话?是为了交到好朋友?是为了请求帮助?使自己变得爱说话并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
意见建议:建议经常出入人多的场合,观察别人的交谈和行为,对自己要有信心,在公共场合大胆的说,想说什么就说什么,相信自己,你能行。追问

我就是到了一个新的环境,觉得别人都不接的后我,身边没有朋友,不知道该怎样与别人沟通,不敢主动说话,很自卑

追答

建议你有空的时候多看些喜剧电影或电视剧,你也可以通过主动帮助别人的方式去接触你身边的人,有了第一次,第二次也就很自然了,朋友你一定要相信自己哦!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答
相似回答