我还是一个学生,现在高中。不过这个问题已经困扰我很久了,举几个例子吧。就说今天早上的事。今早我骑车有点不小心,路上出了点事故,好在我本人没事,车的损伤也不大,这件事对别人来讲可能就是个小插曲,工作学习按部就班这事也就过去了,不过对我影响却挺大的,一上午总是不能静下心学习,好像每一刻都忘不了回想一下这件事…还有别的,平时假如与同学闹别扭的话(也就因为一些琐事),我可能会郁闷上好一阵子,或者小组活动工作作得不顺利,问题出在我身上的话也会让我闹心很久……
总结这些事我发现,我心思受到事物变化的影响很大,并且容易收到影响,琐事容易上心,遇事难释怀,多少有点悲观情绪,斤斤计较吧。可能我不觉得心理有什么问题,不过一直这样感觉压力很大的,虽然我能承受得住,不过会耽误很多时间,影响效率,很容易心情低落,对我没什么好处。
我认为我的处事观念应该改变,我该怎么办?遇事如何处理?请大家帮我哦,开导一下~谢谢各位!