经常呼吸新鲜空气对身体有什么好处？

如题所述

人或许可以在没有食物的情况之下，活到五至六个星期，没有水还可以活几天；但没有空气却只能活几分钟而已。新鲜的空气对于身体和脑部都有充沛的导向。身体从户外活动所得的益处比室内的更多。
纯净和新鲜的空气为身体和脑部带来以下的好处：
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新鲜的空气促进健康的血液循环。
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它坚强体格并使身体充满活力。
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纯净的空气能安抚神经－让思想镇静和安宁。
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它刺激胃口和帮助食物消化得更完全。
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房间里的新鲜空气让你有更恬静和美好的睡眠。

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