我今年37岁,性格急躁,脾气不太好,尤其在辅导孩子写作业的时候经常控制不住的发脾气,而且总是失去理智,想法极端。比如:辅导孩子作业的时候,一道题讲两三遍孩子还是不明白,我就会很生气,大发雷霆砸东西、打孩子、嚎啕大哭、自残,甚至有想把孩子扔楼下去的想法,别人越劝越生气,必须把所有火气发个痛快才算完事,过后又后悔。我也知道这样很不好,尤其是对孩子心理影响很严重,但就是控制不住。有一次强忍着没对孩子发火,把自己憋的气晕过去了。这种情况怎么办?
对每个家长来说,辅导孩子写作业都是一件特别耗费心力的事情,很多时候我们看来特别简单,孩子一学就会的东西,孩子却总是学不会,作为家长,也总是会难以控制自己暴躁的脾气,在这种情况下,我们该怎么办呢?
学会控制自己的情绪,是一个人成熟的标志,我们作为家长,更是应该以身作则,给孩子树立一个良好的模范示范作用,保持自己情绪的稳定,才能带给孩子更多的安全感,让孩子跟你在一起相处的过程当中更加信任你,所以千万要控制住自己的坏脾气,这样才能促进亲子关系。
当暴躁情绪出现的时候,我们要学会转移自己的注意力,不要把这些暴躁的情绪发泄在孩子身上,孩子本身也很无辜,学不会也不是孩子的错,我们应该让自己更有耐心一点,孩子本身智力和大脑都在发育阶段,要多采用鼓励的方法去教育孩子,而不是批评和发脾气,那样只会让孩子变得敏感和自卑,想要发脾气的时候,多想一想发脾气的后果。
如果孩子总是学不会可以适当的调整一下自己的教学方法,可以在网上多看一些教孩子写作业的视频,改变跟孩子的相处方式和沟通方式,或许换一个方式孩子就能学会,不要总是用暴躁的情绪把自己跟孩子之间的距离拉远。多想一想跟孩子发脾气的后果,就能让我们控制住自己。
如果总是难以控制自己的暴躁情绪,那就只能试着让孩子自己去自学,或者多帮孩子下载几个辅导做作业的软件,让孩子自己看一下网上的教程,实在学不会自己再去教,尽量让自己做一个成熟的家长,学会合理宣泄和调整自己的情绪。