玩一会们经常看看远处，或是做一下眼保健操，适当休息，同时也可以多吃一点猪肝，如果无节制的用眼，不注意调整，是没有办法的
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第1个回答 2019-12-11
注意用眼卫生，写字看报远点45分钟要休息10分钟，多吃点肝，胡萝卜蔬菜水果。
第2个回答 2019-12-12
自己想去本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-09-28
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