节食减肥一段时间后怎么恢复饮食提高基础代谢率？前提是不要反弹长胖

，还要继续瘦！应该吃什么？怎么吃？需要辅助运动吗？想在不增长体重的情况下恢复基础代谢率！谢谢！

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第1个回答 2016-06-14

要减肥类的产品维持不然会反弹得很快

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