性格内向的人怎么办？

宝妈，性格内向，不喜欢和人交往，每次被人劝你要活泼一些，要去人多的地方多认识人就很心烦。喜欢独处，每次听到别人议论人就在心里想别人会不会也在背后这样议论我呢。嫁到老公家那么多年了，和周围的邻居也不是很熟悉，感觉我身上有一种魔力，再喜欢说话的人给我在一起也没有什么话可说了(当然亲人除外，我还是很喜欢和妈妈和老公聊天的)，现在越发感觉我和这个世界格格不入，每次别人给我说应该怎么怎么和别人交往就很心烦 想逃避。我知道这不正常，但是我不想改，太难受了。如果在家我可以赚钱，我绝对是不会出来的。