我是个女生,现在发现自己越来越懒了,因为父母不在我身边,自己的生活弄得一团糟,房间里乱七八糟、东西随拿随放,也没有放回原位,因为之前有妈妈或者阿姨帮我收拾,现在突然没有人帮我弄了,我自己好像什么都搞不定,然后我又是个有点完美主义的人,每次一收拾,看见好多东西没用都坏了,心里就很不爽,就干脆不理了,我太痛苦了,我想走出这个阴影,我知道这是个恶性循环,但是好像又心有余而力不足似的,又爱买东西,买了一堆没用的,穿的用的什么都是一堆,好多都过期了,但是又抑制不了这种欲望,曾经一度怀疑自己是不是得了强迫症,还是太过依赖别人了,而且什么事明明知道现在要去办,又喜欢拖,真不知道我怎么会这样
举例,我挺爱美的,之前是说做就做,现在是比如冼完澡后,要敷面膜了,然后我就躺着看电视或者上网,过一会,就更不愿意动,还安慰自己说,明天做吧,今天累了,先休息下,555555555,或者说是收拾房间,看到一大堆,就不愿意动了,觉得没力气了,大家别笑我哦,不知道怎么样去克服这种惰性
谢谢哦,我估计我就是因为太放松自己了,对自己太没要求了,放任自流,想怎么样就怎么样,已经养成这样的习惯了,所以。。。。
追答压力!!!!可合理应用外界压力对着自己进行约束,或自己给自已压力(如想一下如果自己不做到什么事会对自己造成什么样的后果,可以尽情往坏的方面想),这些都只是能缓解你的情况,最好还是你自己要想明白不能再懒下去了。只需要一种顿悟,不过悟了以后,只要没有疯耍几个月,这种状态会一直保留。
555555555,我是上次搬家过来,就没有归类好,我打开包,里面零零散散的,什么都有,然后我一收拾又是一堆扔在地上,都不知道放哪
追答呵呵~我原来也是什么都拿出来就乱放,一周后再收拾,特崩溃,现在就逼迫自己,每次拿完东西出来,用完一定要放回去,开头几个月都不行,后来就习惯了~呵呵~~~慢慢来~别急!!!坚持就是胜利!!!
追问我目前就处在你原来的状态,然后每次朋友一来,说你也太不像话了,收拾没几天,又那样了
追答哈哈~我经常听到这类话~~~其实也没什么很大问题,虽然乱,但是我还是能很快找到我要找的东西啊!!!慢慢改进就好啦!!!