我是女生15岁了,身高才160,怎样长高,帮帮忙各位

如题所述

已经很不错了啊,你这样的年龄和身高匹配非常完美,不能光顾着长高,骨骼密度和肌肉力量都要跟上的,不然回很容易受伤的,所以不要着急,稳定的生长最重要。
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第1个回答  2014-12-20
很正常,15岁这个身高不算高也不矮了。经常运动,饮食注意营养均衡,还有不要熬夜,休息好,这些都有利于身高的增长。
第2个回答  2014-12-20
游泳打篮球长高,多喝点牛奶,早餐午餐晚餐都吃,保持健康就长,保持天天拉筋
第3个回答  2014-12-20
15岁160也可以了。还会继续长。我20,170。多运动运动,运动完之后记得要做拉伸。
第4个回答  2014-12-20
刚刚开始发育!!别急!个人感觉160-165这样身高的女生比较受欢迎
第5个回答  2014-12-20
很高了,以后还继续长了。现在成年人都160,你15就160了,你家人都很高吧
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