其实很简单啊，因为我以前也经常上台演讲演出，所以我的老师都告诉我，首先冷静，呼吸平缓，可以喝水或者转移注意力，上台的时候就告诉自己没什么大不了的，没关系我可以，或者当做他们是萝卜头都可以的。还有就是告诉自己是最好的，最好是把演讲稿倒背如流，这样即使紧张也不会至于忘记台词，临近快要上台的时候就看几遍稿子，免得一上去就脑袋空白。。。。嘻嘻，这些都是我上台时候的准备！一定要在上台前再看看文稿哦··
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