还有十天左右高考了，我心里很浮躁，怎么办？

上次深二模拟考试过了本a线，可是上次月考才考了300多分，巨郁闷啊，2模考不过我的月考都高我很多分，现在我好急啊，好多东西要背，每天也很早起来很晚睡觉一直在背书，我是文科艺术类的，效果我感觉的到，可是就是觉得好多东西都没背，以坐下来顶多两个钟就双脚都很累、很酸，刚跑完步一样的感觉，我知道这是心烦躁的原因，就是坐不下来，怎么办？？好烦好烦

你心里烦躁其实也可以理解的，毕竟离高考太近了，而每个人都无法忽视高考的存在的，因为自己得亲身经历，很重要的一场考试，烦躁，那是因为你很在乎很在乎，谅解你自己吧。以前我一到考试就很紧张，有种宁愿被车撞了进医院都不想去考试的念头，当然我不可能真去撞车，试最终还是要考的，我朋友的一句话打醒了我，她说你紧张也是考，不紧张也是考，不紧张去考肯定考得好些了。所以这个时候你可以进行心理的一些暗示，该做的你平时应该都做了，现在重要的就是稳定心态了。距离高考越近的考试成绩对自己的影响肯定挺大的，谁能真的不在乎分数了，可是现在再郁闷死了，月考成绩就提高了么，现在的郁闷对高考只有负面影响，你可以把它当作高考前的一个教训，让你真正高考的时候细心些，同样类型犯傻的错误避免再犯了。现在的你，处于现在这个时间段的你不是该想以前那些成绩分数的时候了，你要做的只是再看看该着重注意的一些极有可能考到的知识点，看腻的时候就放松一些把认为考不到的东西也稍微看下。希望我的上述文字可以对你有些帮助，加油了，朋友！实在太烦得要命，狠狠地咬口苹果吧。

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