怎样得抑郁症？你是想自己得抑郁症亲身体会一下吗？我只能给你抑郁症产生的原因的答案。抑郁症的产生还没有确切的形成原因，但是可以总结为以下几点：
1、自身的性格，遇到事情总是抱有悲观的态度，对生活总是没有希望，或者过分担心自己的未来。
2.周围的环境因素：可能会在某个时间段上遇到亲人的离去或者失去爱人，经历了人生的巨大落差，对精神造成很大的创伤。
3.遗传基因，这个疾病其实也存在着一点家族遗传的因素，所以当家里人有抑郁症的时候，就要自身注意。
4.本身身体上的因素，根据对很多患者的脑部分析，这些人有着神经分泌混乱的情况，成为产生抑郁的直接原因。
抑郁症严格上说确实还是一个未解之谜，药物也不一定能百分百能治好。中轻度抑郁症一般建议是药物+心理咨询治疗，心理咨询治疗我们比较推崇催眠疗法对心理干预，有兴趣可以了解一下催眠疗法。
1、自身的性格，遇到事情总是抱有悲观的态度，对生活总是没有希望，或者过分担心自己的未来。
2.周围的环境因素：可能会在某个时间段上遇到亲人的离去或者失去爱人，经历了人生的巨大落差，对精神造成很大的创伤。
3.遗传基因，这个疾病其实也存在着一点家族遗传的因素，所以当家里人有抑郁症的时候，就要自身注意。
4.本身身体上的因素，根据对很多患者的脑部分析，这些人有着神经分泌混乱的情况，成为产生抑郁的直接原因。
抑郁症严格上说确实还是一个未解之谜，药物也不一定能百分百能治好。中轻度抑郁症一般建议是药物+心理咨询治疗，心理咨询治疗我们比较推崇催眠疗法对心理干预，有兴趣可以了解一下催眠疗法。
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