第1个回答 2012-10-05
我也出现过这种情况，感觉做事情没有动力。给自己定新目标，强制自己在做，可能好一点
第2个回答 2012-10-05
多看看树木、花草，散散心，把烦恼当成垃圾扔进垃圾箱。
第3个回答 2012-10-05
你有轻度的心理障碍，如果你确认自己调整不过来建议你去看心理医生。
第4个回答 2012-10-05
我有时候那也这样，心情莫名烦躁，不能专心做事。这时我通常会听听音乐不论喜悦还是悲伤只要你能听进去就行，有些效果。
第5个回答 2012-10-05
那就逼着自己坐在那,就算发呆也行,最好不要出去走动,否则会一直坐不住,静不下开的...
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