我的一个经验是，在深夜里多多反思一下自己浮躁的原因。很多时候，因为白天奔波忙碌的东西太多，我们没什么时间去想自己真正想要的东西，或者曾经的一些遗憾。在安静的时间和空间里，你可以好好反省一下，以前的日子里哪些事情是成功的有满足感的?有没有那种你静下心学习获得了老师表扬或者自身的成就感的时候？另外，多看看一些成功的人的自传，多学习多交流，你能找到自己的目标和动力。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-10-17
1先去完成让自己浮躁的事
2好好放松一下啊
3想想看书的目的，给自己适当的压力
4别想一下子就能完全静下来看书，从浮躁到静下来需要一个过程
5循序渐进，慢慢进入状态本回答被提问者和网友采纳
2好好放松一下啊
3想想看书的目的，给自己适当的压力
4别想一下子就能完全静下来看书，从浮躁到静下来需要一个过程
5循序渐进，慢慢进入状态本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-10-17
想自己感兴趣或者曾经做过感觉做NB的事 比如 你曾经踢球 一场球进了好几个 你就从头想这件事 每一个细节 都不要放过 让他在脑海里整个走一遍 捡起曾经那份属于自己骄傲 也许能让你心里好过切平静下来
第3个回答 2012-10-17
音乐比较容易打动人心，建议你去听一些比较宁静的音乐。
第4个回答 2012-10-17
把电脑，手机都交给别人交给别人保管，当你只剩下书的时候你就会静下来。
相似回答
