在谈恋爱中,我们会遇到各种各样的事情,我觉得最好的方式就是用非暴力沟通,会很方便的去解决我们生活中各种各样的事情。
非暴力沟通是我在一次培训中,听到一个老师讲的,我们生活中总是会有各种各样的矛盾,不管遇到任何事情的话,首先就不是要争吵起来,而是应该坐下来和善的谈一谈,把你想要的说的话首先自己写下来,自己理清思路。
然后,应该用最恰当的方式去和自己想要说的人去说,注意一定要用最恰当的方式。而不是应该是争吵更加的吵闹,是让那个人听起来会比较舒服。
再然后,如果是一些特别具体的事物的话,那你就可以具体说出来,如果你是一个女生,家里的事物实在是太多了,希望男生能够帮你去打扫一下,那你可以说让他一个星期打扫几次,而不是说每次下班就是让他去打扫。
否则的话,他会误以为你每天都是希望他干那么多活,自己想要偷懒。并不是说你是这样想的,但是两个人之间总是存在着思维误差,所以用非暴力沟通的方式会让你们很轻松的解决问题。
在无形之中已经将问题解决好了,那么我们的情绪也就会好了很多,生活也会过得很愉快的。
人们常说要用关心的语气去对待对方,要和和善善的,但是就是没有告诉你怎么做,非暴力沟通就是一种方法,可以适应我们生活中很多方面,不光在感情这种事情上,工作也是可以的。
只要你能够用这种方式做好各方面的话,心情自然会舒畅许多,将会有更多的精力去面对感情上的事情,时候我们就是太累了,不想去解决这种事情,所以最后会弄的,更加的疲惫。
最重要的是需要自己放松一下,让自己冷静一下,单独的待一会儿,你会发现世界是如此的美妙。
祝你们的生活会越来越好,感情会越来越顺利。
1,开心的情绪一起分享,彼此不要泼冷水,互相鼓励拥抱一起去吃好吃的享受开心。
2,愤怒的情绪还是得理性控制,有的话不能任性随便说,尤其是分手,没用,没钱等这种敏感话题,很伤感情,也很难弥补。一方愤怒一方要保持理解,尽量安静去听他诉说,注意语气要温柔不能双方都针锋相对,尤其用行动缓解,总有一个人得先冷静下来。
3,如果是一方有了丧丧的情绪,带动两个人都对未来迷茫没有希望,千万不要轻易说分开啊,互相鼓励和陪伴,一起去做点大胆的事,勇敢一点,也许问题就能解决。
4,如果恋爱久了面对各种诱惑,有了嫌弃不相信对方的这类想法,千万不要去寻求刺激,可以双方多沟通,好好聊聊,多去一起做些没有做过的事,回到以前认识的地方等,找一些新鲜感。
和男票谈了8年了,依旧如初恋,互相退让包容和理解,相信遇到的困难总能克服的。