强迫性思维每天特别痛苦怎么办？

求解

问题的真正来源往往不是问题本身。同样，强迫性思维会让你痛苦，但让你特别痛苦的，是你自己。当你拼命想抵抗这种“强迫性思维”的时候，你强化了它：“凡是你抗拒的，它都会持续下去”。

不如你试试，接受一切，接受你的不能接受。知道痛苦只是一种感觉，大脑的感觉。当然如果身体真的出现物理性病变，还是得看一生。

生命本就很艰难。

带着问题生存，为所当为

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://22.t2y.org/zz/ixc2s06ifx2fxf6hh2.html