第1个回答 2014-04-30
小兄弟,我也是从你那时候过来的,谈谈自己的看法吧,首先就是要尽量不要熬夜,白天的时候趁着精力充沛多做一些,也学会利用时间。我也知道有时候熬夜是避免不了的,但是绝对不要过晚,这样会影响你明天整整一天的学习,精神不够,整天打哈欠你想想就是到学习效率不会高的!!本人经过多年总结得到结果:保证睡眠,保证上课听课效率,比熬夜多做题更有效果。有些时候作业是做不完的,但是只要你在上课的时候认真听讲理解了这些题,做过一遍就足够了!在考试前保持一个良好的身体状态和心理状态最重要! 我也不知道我的回答对你有没有帮助,就祝你学习进步吧!
第2个回答 2014-04-30
经常熬夜会导致休息不好,从而容易衰老,还有火气旺伤内障,而且记忆里会有所减退,由于没能休息好所以整天恍恍惚惚不能正常学习,会给学习带来很大的腹面影响。而且还存在很多其他的隐藏的危害。
第3个回答 2014-04-30
熬夜会对身体造成多种损害: ●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲... 熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至于很累,可把伤害减至最低。 要了解熬夜的危害!
第4个回答 2014-04-30
就算 工作不好 没有钱 那最重要的是身体 熬夜会 毁坏身体本回答被提问者采纳